听说6个月以后母乳就没有营养了,真的是这样吗?
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我们都提倡母乳喂养,但是在喂养宝宝到6个月后,我们就会停止母乳喂养了。有人说是因为,6个月之后母乳就没营养了,那么真的是这样吗?
很多家长等宝宝6个月以后,开始给宝宝添加奶粉,问为什么不继续母喂养,她可能会说:不是说6个月以后母乳没营养了吗?这句话至今影响着很多妈妈,妈妈们之所以相信,一部分可能是听信一些不懂母乳的医学专业人员,一部分可能被奶粉销售人员误导。
首先,需要明确的是,6个月以后的母乳,营养价值还是非常值得肯定的,世界卫生组织推荐6个月以后添加辅食,并继续母乳喂养宝宝2岁后。如果母乳没啥营养了,作为世界性的权威机构不会这么误导我们。根据美国儿科学会的建议,母乳喂养起码到宝宝1岁以后,1岁以后根据宝宝和妈妈的意愿选择继续母乳喂养还是断奶。
然而,断母乳过早对宝宝的健康不利,会增加宝宝患病机会,由于失去母乳抗体的保护,感冒、肺炎、感染性腹泻多了,添加奶粉可能面临牛奶蛋白过敏的风险。还可能增加宝宝成年人患肥胖、2型糖尿病等疾病的风险。所以,如果有条件,可以母乳喂养宝宝2岁以后,起码1岁以后。
当然,随着宝宝月龄的增加母乳的成分可能稍微有所变化,但母乳的总体营养值得肯定。对于6个月以后的宝宝,不能完全依靠母乳来满足所有的营养,需要及时添加辅食,尤其是富含铁、锌的辅食。这个时候母乳喂养的宝宝需要从辅食获得充足的铁,因为母乳中铁含量极低,宝宝体内储备的铁几乎消耗殆尽。如果从辅食中铁摄入不足,接下里很可能会缺铁或缺铁性贫血。
随着月龄的增加,辅食所占的分量也需要不断增加,实现逐步过渡,但对于6个月以后的婴儿,需要保持有600毫升左右的奶量,1~2岁的幼儿也需要有400-500毫升的奶量。
一个宝妈讲的段子:“别人的婆婆整天喊着让媳妇给娃断奶,我婆婆却不会,因为当年她儿子上小学,还告诉老师,我要回家吃奶。”
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