来月经了,母乳就没有营养了?这种说法科学吗?
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千万不要啊!
告诉大家,来月经了不是代表母乳就没有营养了。母乳的营养和你来月经没来月经没有关系。
只是来月经的那几天,你又要喂奶,又有出血,你自己会特别累,然后那几天容易缺铁。等过几天注意含铁丰富的食物补充。另外,建议妈妈们在哺乳期的时候,营养素还是继续吃着,这时候很多营养都靠你的母乳给宝宝吃呢。
而且母乳对宝宝来说是最好的,有条件至少喂到6个月,现在的建议是,能喂到啥时候就喂到啥时候,建议自然离乳了。
所以,来月经了,还是继续给宝宝喂奶哦,营养不影响!
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