多听音乐,孕妇血压稳
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
孕期听音乐可以使孕妇心情舒畅,缓解紧张情绪。据美国“健康日”网站5月22日报道,一项新研究发现,孕期多听音乐还有助于稳定血压。
德国马克斯·普朗克人类认知和大脑科学研究所研究人员将参试女性分为怀孕组和非怀孕组,并播放一系列长度为10~30秒不等的音乐片段。研究人员故意将某些音乐做了改变,使人听了不舒服。对比结果发现,与非怀孕组相比,怀孕组女性对音乐愉快和不愉快的感受更强烈,血压反应也更明显。
研究负责人汤姆·弗雷茨博士表示,研究表明,音乐是孕妇重要的刺激源。孕妇血压变化幅度较大,情绪反应更强烈,对音乐的敏感度也会增强。其机理尚不完全清楚,但与孕期雌激素水平升高可能有密切关联。雌激素会影响大脑的奖赏系统,放大音乐产生的愉悦感。
弗雷茨博士建议,为了稳定孕期血压,孕妇最好听一些让自己感觉舒畅的轻柔、快乐的音乐,尽量少听过于忧郁悲伤或者节奏过快、过于吵闹的音乐。▲
【听什么类型的音乐胎教】胎教听什么音乐最好 孕妇听什么胎教音乐
【怀孕几个月开始听胎教音乐】怀孕多久开始听胎教音乐
孕晚期听多久胎教音乐
胎教音乐到底是孕妇听还是宝宝听
【孕妇血压低有哪些症状】孕妇血压低有什么症状 孕妇血压低的表现
听风铃声能稳定血压吗 音乐疗法的原理是什么
【孕妇血压高怎么办】孕妇血压高怎么控制 孕妇血压高怎么调理
孕妇高血压可以多运动吗
【孕妇高血压吃什么降压】孕妇高血压吃什么好
孕妇血压多高才要住院
孕妇如何听胎教音乐 音乐胎教的方法
【孕妇怎样听胎教音乐】怎样听胎教音乐才正确 听胎教音乐的正确方法
孕妇正常血压范围是多少?
胎教音乐:10首孕妇必听的胎教音乐推荐
【胎教适合听哪些纯音乐】胎教轻音乐纯音乐 孕妇胎教的纯音乐
【怀孕25周血压正常范围是多少】25周孕妇血压正常范围是多少 孕妇25周血压范围是多少正常
睡觉时听音乐好吗 睡前听音乐有什么好处
【正常血压】人的正常血压是多少 孕妇正常血压范围
孕妇必听的10首胎教音乐
稳定血糖,孕妇吃花生妙处多!
孕妇什么时候听胎教音乐
孕妇可以听很吵的音乐吗
孕妇应该听什么胎教音乐
孕妇能用耳机听音乐吗
【孕妇音乐胎教多久开始】音乐胎教的最佳时间 什么时间听胎教音乐最好
【孕妇高血压吃什么降压】孕妇高血压吃什么好 孕妇血压高吃什么食物好
孕妇听什么胎教音乐好?
孕妇可以戴耳机听音乐吗
孕妇必听的十首胎教音乐
孕妇睡觉听胎教音乐好吗