秋天如何提高孩子抵抗力?
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
有些家长往往说孩子应该多吃,才健康,其实不然,如果吃多了存在胃里边,往往孩子晚上睡觉也不安稳,还要哭哭闹闹,脾气急躁,嘴里有味道,着凉以后会感冒。
主持人:秋天宝宝如果抵抗力比较差,家长应该做点什么?
王素梅:对于小孩的抵抗力来说,家长平常就应该注意正确的养育方式,
(1) 按照中医的角度来说,家长不要给孩子吃的过饱、过好,而是应该给他要让小儿三分饥和寒,要让他脾胃正常的运转。
(2) 家长注意给他耐寒的锻炼。秋天的时候不要给孩子过早的加衣物,让他有一点寒冷的感觉,他的体质才会增强一些。
(3) 饮食上要清淡,像我们北京有句俗气,秋天要贴秋膘,其实小孩不要的,一定要让他吃的清淡,容易消化,富有营养就可以了,每天的膳食能够提供他生长发育需要的营养素就够了,不要额外的补。
(4) 另外不提倡给他吃过多的补品,有的家长给孩子吃冬虫夏草、海参、燕窝粥,其实是没有必要的,孩子粗茶淡饭就可以了。
(5) 如果您的孩子经常反复的感冒,我建议您可以到中医院去吃一点调理脾胃的药,这样可以少感冒,体质就增强了。尤其是对于有哮喘的孩子,家长一定要注意,平常的时候就要把感冒的症状截断,这样孩子身体就越来越健康了。所以我想在这些方面可以注意,还有一些孩子希望吃一些药物调整,可以吃一些小的中药、小药片、小颗粒,也可以吃西药提高免疫的,这些都需要医生根据你孩子的情况选合适的增强免疫的药物。
宝宝吃秋栗提高抵抗力
女生抵抗力差怎么提高 女生抵抗力差如何提高
怎样提高孩子的抵抗力?
小孩如何提高抵抗力
春季流行病高发,如何提高宝宝抵抗力?
【孕妇提高抵抗力吃什么好】孕妇吃什么提高抵抗力
孩子抵抗力差怎么提高免疫力
秋天想要提高宝宝抵抗力该怎么办
怎样提高宝宝的抵抗力和免疫力 怎样提高宝宝抵抗力
小孩抵抗力低怎么提高 怎么提高宝宝抵抗力
【小妙招帮助宝宝提高免疫力】宝宝如何提高抵抗力 宝宝如何提高免疫力
【小妙招帮助宝宝提高免疫力】宝宝如何提高抵抗力
怎样提高宝宝的抵抗力 怎么提高宝宝免疫力 怎样增强孩子抵抗力
如何提高孩子的抗压能力
如何提高孩子抵抗力?选对合适奶粉很重要
孩子入园前半年反复生病?如何才能提高抵抗力?
【如何提高新生儿免疫力】 怎样提高新生儿免疫力 如何提高宝宝抵抗力
提高儿童抵抗力预防秋季疾病
如何提高孩子抵抗力?双胞胎妈妈的奶粉推荐
如何提高孩子抵抗力?奶粉选对很重要
如何提高孩子的抗挫折能力
总结提高孩子抵抗力的食物
季节交替如何提高宝宝的抵抗力
什么能提高抵抗力?
孩子抵抗力低该怎么办 家长做好这5件事提高孩子抵抗力
如何提高宝宝免疫力和抵抗力
在秋季怎样提高宝宝的抵抗力?
六款提高孩子抵抗力的食物
如何提高孩子抵抗力?奶粉对宝宝健康很重要
冬天怎么提高宝宝的抵抗力