如何应对宝宝出汗着凉问题,用对方法轻松解决
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也会有其他情况婴幼儿出汗比较多,比如长时间呆在在温暖的环境下、穿着又厚又重的衣物、吃了热量较高的食物或者吃得太多,一般也是通过出汗散热,通常两个小时后会慢慢停止出汗,汗来得快也消得快,属于生理性出汗,不必太过…
原标题:如何应对宝宝出汗着凉问题,用对方法轻松解决
宝宝的健康问题总是妈妈们最关心的,他们的生长发育、一举一动都在牵动妈妈的心。针对宝宝的身体健康问题,妈妈们经常困惑一件事情——宝宝总爱出汗,要怎么做才能避免宝宝着凉感冒呢?不要着急,今天的内容就是告诉妈妈们怎么应对宝宝出汗着凉的问题
如何应对宝宝出汗着凉问题,用对方法轻松解决:
首先要明白宝宝为什么容易出汗?
1、生理性出
宝宝在吃奶和睡觉时有出汗,时间往往在半小时至两小时内这样的情况就是生理性出汗,属于正常情况。因为宝宝在快速成长发育的阶段,新陈代谢很快,另外婴幼儿调节汗腺的神经系统发育不健全,所以需要排汗来散发体内产生的热量并且出汗部位集中在头、颈和背部。
也会有其他情况婴幼儿出汗比较多,比如长时间呆在在温暖的环境下、穿着又厚又重的衣物、吃了热量较高的食物或者吃得太多,一般也是通过出汗散热,通常两个小时后会慢慢停止出汗,汗来得快也消得快,属于生理性出汗,不必太过担忧。随着宝宝的年龄增长,出汗的情况也有有所转变。
2、病理性出汗
当发现宝宝长时间出汗、精神状态不佳、食欲减退等症状就要多加注意了,此时婴幼儿表现为病理性出汗,可能是婴儿佝偻病和结核病的早期症状。与生理性出汗不同,病理性出汗常出现在宝宝安静的状态下,不仅出汗时间长而且伴随情绪低沉、食欲不振和睡觉不安稳等表现。
3、佝偻病出汗
病名全称是维生素D缺乏性佝偻病,也就是大家理解的缺钙。早期临床表现为多汗,易激动,夜里惊醒和哭叫,常见于2-3月大的宝宝;如果没有及时发现,后期病情严重可能导致不同程度的骨骼畸形并且很难恢复。
4、结核病
由结核杆菌感染引起,以肺部感染为主,有研究表明大多数人可以不治自愈,但是家长们仍然不能忽视。小儿结核病症状:低热、乏力、气促、咳嗽、体重下降、精神状态差、盗汗以及一些肠胃问题。
如何注意宝宝出汗着凉的问题?
首先发现宝宝出汗时,家长应该及时观察有没有其他并发症状,弄清楚宝宝出汗的原因,如果是病理性出汗就需要及时去医院就诊;如果是生理性出汗,就可以参考下面给出的建议。
1、衣服、盖被避免太厚重,尽可能选择透气吸汗的布料
宝宝因为新陈代谢快,自身体温其实比较高,父母时常会以主观感受给孩子增添衣物,事实上给宝宝穿得太多或者睡觉时盖得太厚,宝宝会出更多的汗,汗湿之后又被捂干,更容易让宝宝受凉感冒。
因此,要客观判断宝宝的冷暖,比起从手脚温度判断宝宝是热还是冷,从颈后、腋下、后背和腹部这些部位更准,再根据情况增减衣物;小宝宝贴身的衣服要保证舒适度也要保证足够透气吸汗。
2、及时给宝宝擦汗,补充水分
给宝宝洗完澡或者擦洗之后要更换干净干燥的内衣裤,宝宝皮肤细嫩,潮湿的衣物摩擦和过多汗液积聚,在颈部、大腿内侧、腋下容易起湿疹;减少衣物穿脱的次数,尤其在寒冷的天气脱换汗湿的贴身衣物,时冷时热非常容易引起宝宝受凉;及时补水,大量出汗后除了流失水分也会带走体内的钠、钾等电解质,补充淡盐水更佳。
3、保持室内空气流通、多活动多晒太阳
长时间在温暖封闭的空间,宝宝会逐渐缺少适应外界环境和调节体温的变化的能力,突然出现温度的变化,宝宝就很容易受凉感冒;爱活动爱出汗说明宝宝非常健康,另外多晒太阳,可以促进宝宝体内钙的合成,增强免疫力。
总结:
出汗是人体维持正常体温和代谢平衡的重要方式,大多数宝宝都是阶段性的生理性出汗,只要保证小朋友的饮食作息正常就不需要有过多的担心;如果发现异常出汗的情况,及时就诊也能有很好的治疗效果。
父母需要从生活细节上多注意宝宝的身体变化,心态上更冷静客观地去应对一些特殊情况,宝宝受凉感冒也常事,切记不可病急乱投医,做出不讲科学依据的行为耽误了宝宝治疗。
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