三岁前饮食有讲究,为了宝宝的健康,这些辅食尽量少碰
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
辅食的添加,宝妈一定要注意,至少这三种辅食,绝对不要给孩子吃。我们都认为鸡蛋是很有营养是食物,恨不得每天至少给孩子吃两个,早上煮着吃,晚上做鸡蛋糕吃,可任凭你怎么变着花样,这鸡蛋都不适合给三岁以内的孩子吃,因…
原标题:三岁前饮食有讲究,为了宝宝的健康,这些辅食尽量少碰
宝宝的出生对于一个家庭来说绝对是喜事,但从此宝妈也将告别放纵任性的生活,开始细致的,积极学习的育儿阶段。
这一点尤其体现在吃上,孩子的辅食添加,决定了宝宝的身体健康程度,同时也对妈妈的要求越来越高,无知的宝妈显然是会让孩子陷入到一种困境中。
因此,辅食的添加,宝妈一定要注意,至少这三种辅食,绝对不要给孩子吃。
第一种就是鸡蛋。我们都认为鸡蛋是很有营养是食物,恨不得每天至少给孩子吃两个,早上煮着吃,晚上做鸡蛋糕吃,可任凭你怎么变着花样,这鸡蛋都不适合给三岁以内的孩子吃,因为,蛋清中的蛋白质虽然能够补充孩子的身体营养,但它也能引起孩子的过敏反应,好多孩子出现的湿疹等。
对属于过敏性的变态反应,都可能和蛋白质过敏有关。所以,为了完全起见不建议给孩子过早地食用鸡蛋,如果一定要想吃,可以将蛋清去掉,直接给孩子食用蛋黄,或者少给孩子一点蛋清,孩子逐渐适应了再吃无妨。
第二种就是骨头汤。骨头汤看似有营养,可事实上它富含的营养,孩子一点都吸收不了,也就是说,孩子喝入了大量的骨头汤,被吸收的除了水分就是脂肪,她们只会导致身材肥胖,并无其他优势。另外,所谓的骨头汤补钙也是无稽之谈,因为钙质不溶于水,任凭你再怎么熬,骨头中的营养也无法融入水中,弄不好还会引起孩子肠胃的不适,造成积食等不良的身体反应。
第三种就是大人饭。这里说的大人饭,就是让孩子和大人同桌,吃一样的饭菜。可这种做法是错误的。大人的饭菜多半加入了大量的调味品,这些东西分分钟引起孩子的味觉改变,更会增加孩子的脾胃伤害。另外,大人饭菜由于过度的烹调,往往营养大量流失,已经失去了食物中原有的营养,这对孩子的身体发育需求来说,害处多,利益好,所以家长一定要注意。
另外,过夜的食物,也不能给孩子吃。虽然我们发明了冰箱,可过夜的食物还是不适合给孩子食用,如果是放在冰箱里的,第二天要吃也必要是加热后再食用。防止食物中细菌对孩子的稚嫩的身体造成伤害,让孩子患上肠道疾病,孩子遭罪,家长也不轻松。
总之,育儿无小事,由此是吃的方面,正所谓“祸从口出,病从口入”,孩子还小,处处要小心,当宝妈的一定要肩负起孩子吃的好,吃的科学的重则,从小给孩子打下良好的饮食基础,为孩子健康的明天保驾护航
在育儿的路上,我们都是新手,如何更好地照顾孩子,可以关注我,和一起探讨育儿路上的那些事吧。
给宝宝添加辅食,有哪些讲究呢?
低盐饮食有助宝宝健康 辅食添加 亲亲宝贝网 低盐饮食有助宝宝健康 饮食健康 低盐饮食
孩子3岁前,尽量别碰8种食物,易造成脾胃虚弱,影响身体发育
10个月宝宝可以吃哪些辅食 这三种辅食营养又健康
宝宝辅食 别等宝宝过了周岁不爱吃饭,才发现是因为辅食喂养时忽略了这一点
吃水果也有讲究,含糖量较高的前4名水果,尽量别让宝宝多吃
哪些零食有益宝宝健康 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
适量吃零食也能有益孩子健康 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
儿童尽量少吃“激素水果” 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
在哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康尽量避免这7类食物的摄取
让宝宝健康成长,推荐2道健康辅食食谱
宝宝辅食添加时间早晚有讲究,晚了容易发育迟缓?
月子餐第三周吃什么好 饮食有这些讲究
英国娃吃得健康,而且6岁前要建立起“健康饮食观”!
体弱宝宝吃水果有讲究 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期
“彩衣”食品宝宝健康杀手 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌
孕期同房可以,但为了胎儿健康,这几个动作尽量避免
为了宝宝健康发育,孕妈应该多吃这些食物!
零食不一定不好,讲究方法就好 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
适合儿童的健康零食推荐 儿童健康零食,宝宝吃什么零食好,一岁宝宝零食
哺乳期的妈妈要注意了,为了宝宝的健康,一定要远离这些食物
12种提高宝宝钙含量的饮食 微量元素 亲亲宝贝网 宝宝饮食 宝宝补钙 宝宝健康
宝宝辅食有讲究
想要孩子再长高一截,这三类食物尽量别让他们碰
十妙招让宝宝爱上牛奶 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌 宝宝健康
给宝宝吃这些辅食,不仅不营养,还会影响宝宝的健康!
为了保证母乳的营养质量,哺乳期尽量别吃这些食物!
六类饮食让宝宝远离疾病 辅食添加 亲亲宝贝网 健康养身 幼儿健康 宝宝生活护理
宝宝辅食有讲究 不同时期的宝宝辅食如何挑选
吃茶叶蛋有悖于健康 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌