为什么要让孩子摄取足够的钙?没有储存足够的钙老年就会骨质疏松
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年轻的时候,人的身体可以将钙储存在骨骼中以增加骨密度。骨密度是用来测量骨皮质厚度(或骨骼矿物含量)的计量单位。骨密度越高,骨骼就越结实。
年轻的时候,人的身体可以将钙储存在骨骼中以增加骨密度。骨密度是用来测量骨皮质厚度(或骨骼矿物含量)的计量单位。骨密度越高,骨骼就越结实。反之,骨密度越低,就越容易发生骨折。
随着年龄的增长,人会逐渐失去储存钙的能力。在30~40岁期间,人的骨密度达到峰值,也就意味着在人的一生中,此时的骨密度最高(钙的储藏库中应该充满了钙)。在随后的岁月里,身体就开始逐渐从钙的储藏库中提取钙了。
如果年轻的时候没有在骨骼中储存足够的钙,到老年就会出现骨质疏松。骨质疏松是一种疾病,它会使骨骼脆弱,即使仅仅是弯腰的压力也可能造成骨折。但是,骨质疏松很不容易被察觉。患了骨质疏松的人也许直至出现了骨折等情况才知道自己患病了。遗憾的是,这时候要想消除骨质疏松为时已晚。(选自:《儿童健康科普指南》)
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