孩子爱咬指甲的“恶习”让妈妈无可奈何,专家:病态心理惹的祸
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女儿有一个“坏毛病”特别让晶晶头疼,那就是女儿总爱咬自己的指甲,常常把手指头含在嘴里。晶晶每次发现女儿咬指甲都会制止她,实在看不下去还会打女儿的手背,想尽了各种各样的办法帮女儿改掉这个习惯,但都无疾而终,面对…
原标题:孩子爱咬指甲的“恶习”让妈妈无可奈何,专家:病态心理惹的祸
据调查,咬指甲在孩子人群中的发生率占到了10%左右。
很多父母都会发现孩子有咬指甲的习惯,经常咬指甲的孩子指甲常常是光秃秃的,在这种情况下,父母往往会严厉训斥并制止孩子,但结果可能不但没有改善,反而愈演愈烈,不由让许多父母感到头疼。
这种行为一般是无意识地,由于环境的紧张或压力,孩子不自觉地做出了这样的动作,但是这种行为慢慢会养成不良习惯。其实,要想解决这种情况,父母要先知道发生的原因,再“对症下药”,相信孩子的咬指甲问题很快就能改正。
01孩子爱咬指甲的“坏毛病”让妈妈无可奈何,育儿专家给出答案
邻居晶晶的女儿今年四岁了,平时文文静静,特别乖巧懂事,基本没让父母操心过什么。但是女儿有一个“坏毛病”特别让晶晶头疼,那就是女儿总爱咬自己的指甲,常常把手指头含在嘴里。
女儿的指甲只要长出来一点,就会被她自己咬掉,甚至有时候会把指甲咬坏,出现出血的情况。
晶晶一方面觉得指甲里都是细菌,女儿总是含在嘴里特别不卫生。另一方面觉得指甲被女儿咬得参差不齐,每次伸手时都很影响美观,而且一个女孩子总是咬手指头,实在太损毁形象了。
晶晶每次发现女儿咬指甲都会制止她,实在看不下去还会打女儿的手背,想尽了各种各样的办法帮女儿改掉这个习惯,但都无疾而终,面对这种情况晶晶也不知道该如何是好。
晶晶听说孩子咬指甲是因为体内缺少生长发育的微量元素,不敢擅自做主的晶晶又去医院咨询,育儿专家指出:“孩子喜欢咬指甲,除了生理上的缺失外,还有可能是一种病态心理。”
02孩子为何总爱咬指甲?育儿专家:除了不健康,还可能有病态心理
1)身体缺乏微量元素
从医学上讲,人的身体中若缺少锌这个微量元素,就会出现咬指甲的情况。虽然锌在人体中的含量和每日所需摄入量都比较少,一般人的含锌量为2克~3克,但如果身体缺乏的话,会出现一些不良行为。
【建议】 :家长发现孩子咬指甲的问题,可以先带孩子去医院检查,看是否是由于缺乏微量元素锌导致的,遵循医嘱进行食补和药补即可,可以多吃一些瘦肉、虾、牡蛎、牛奶等含锌量高的食物。另外,还要培养孩子良好的日常行为习惯,保持个人卫生整洁。
2)感到紧张和焦虑
很多时候孩子咬指甲是一种无意识的行为,表示他当时感到很紧张焦虑,或许自己并没有意识到,但是这种行为慢慢会养成习惯。可能是处于嘈杂的人群中不知所措,可能是在校园生活中无法融入集体,可能是在集中注意力思考问题,孩子会通过咬手指来寻找依靠,舒缓自己的情绪。
【建议】 :父母要努力给孩子创造和谐愉快的家庭氛围,在日常生活中鼓励他多与人交往融入集体,不要自卑,做一个积极向上、阳光的孩子,才减少他紧张焦虑情绪的发生。
3) 受到太多压力
现在孩子来自学习和家庭的压力都很大,一方面学习任务繁重,另一方面家长的期望值很高,会给尚未幼小的心灵带来沉重的压力。孩子逐渐变得不爱说话,把自己圈在一个狭小的天地,可能会靠咬指甲消磨时光,释放自己的压力。
【建议】 :发现孩子咬指甲的话,若得知是由于心理问题导致的,要与孩子保持交流沟通,疏导他内心的压力。
避免在孩子年龄还小的时候,给予孩子太多的压力,要让他享受童年应有的乐趣和生活。如果在学业繁重的情况下,父母定期带孩子出去放松,给压力找到一个宣泄的窗口。
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