【坐月子食谱:酒酿蛋汤】

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【坐月子食谱:酒酿蛋汤】
 材料:酒酿100克、鸡蛋2个、枸杞10克。

做法:

1 锅中放水、枸杞熬煮约5分钟;鸡蛋打散备用。

2 加酒酿及蛋液拌匀,待煮滚后即可。

5721爱心提醒新妈妈

重点食物:酒酿、鸡蛋。

对新妈妈的帮助:含酒的食物(酒酿),剖腹产者应于产后一周后再食用;鸡蛋含丰富的蛋白质,可补充生产期间的体力消耗。

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