预防孩子龋齿,可多吃奶酪学龄前健康
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孩子的牙齿是健康美丽的标志,因此,要帮助孩子好好护理牙齿,防止龋齿等疾病。除了要有护齿的好习惯,还应注意正确饮食。有研究发现奶酪有利于预防龋齿。
吃对食物,就能更好地防治龋齿。据英国《每日邮报》6月6日报道,美国一项新研究发现,吃奶酪可以中和牙菌斑产生的酸性物质,达到降低龋齿危险的效果。另外,奶酪还可以在牙周形成一层保护膜。
美国牙科学会完成的这新研究将68名12~15岁的孩子分为三组,一组吃干酪,一组喝无糖酸奶,另一组喝一杯牛奶。之后孩子们都漱口。研究人员分别在试验开始前、吃东西之后10分钟、20分钟和半小时测试了参试孩子口腔pH值。牙齿表面pH值越高(碱度越大),牙齿防腐能力就越强,龋齿危险就越小。结果发现,酸奶组和牛奶组参试孩子口腔pH值没有任何变化,而吃干酪的孩子口腔pH值呈快速上升趋势。
新研究负责人维普尔·亚达夫博士分析指出,吃干酪可以增加口腔唾液量,有利于口腔保持健康的pH值水平。另外,干酪中的化学复合物能够在牙齿表面形成保护层,对牙齿产生双重防酸保护。
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