宫口开几指才能顺产加快宫口张开的方法有哪些

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相信对于很多准妈妈来说，她们最害怕的就是在临产的时候开宫口了，因此随着临产指征的出现，她们除了需要忍受开宫口时候撕心裂肺的疼痛，同时也需要忍受不断的医护人员的检查，这样才能够更快地确地她们是否可以进入生产的阶段。

相信对于很多准妈妈来说，她们最害怕的就是在临产的时候开宫口了，因此随着临产指征的出现，她们除了需要忍受开宫口时候撕心裂肺的疼痛，同时也需要忍受不断的医护人员的检查，这样才能够更快地确地她们是否可以进入生产的阶段。那宫口开几指才能顺产？加快宫口张开的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

宫口开几指才能顺产？

女性朋友需要知道，在分娩的过程当中，产科医生是用手指进行检查宫口扩张到多大，以及胎头下降的程度。宫口开全以后，到胎儿娩出时间，一般不超过1到2个小时。经产妇一般半小时左右甚至几分钟之内宝宝就可以出生。医生要注意保护会阴，或者提前侧切，避免会阴撕裂。

而对于宫口开几指才能顺产这个问题，毫无疑问顺产开10指才能分娩，也就是宫口要打开10cm左右，即宫口开全，才可以生孩子。

那加快宫口张开的方法有哪些？

（1）坐瑜伽球

在开宫口的时候孕妇可以通过坐瑜伽球让产妇宫口开的快一点，如果宫缩感觉比较疼痛可以尝试着坐瑜伽球，能够减轻疼痛，同时可以帮助宫口快速打开。

（2）刺激乳头

孕妇朋友也可以适当刺激乳头，每天刺激1-2次，每次15分钟左右，刺激乳头可以诱发宫缩，促进宫颈成熟，帮助产妇宫口快速打开。

（3）爬楼梯

在产妇宫缩期间可以尝试着爬楼梯，能够让宫口快速的打开。但是爬楼梯时最好不要走的过快，可以在家人的陪伴下慢慢走动，以免导致疼痛加剧。

以上就是关于宫口开几指才能顺产的相关内容介绍，十指全开之后产妇就可以正式进入产程了，虽然这个过程比较痛苦，但是只要产妇坚持，相信很快就能够迎来属于自己的健康宝宝了，所以到了最后的关头一定要加油哦！

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