什么时候添加辅食最好
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宝宝出生之后用母乳喂养4个月以后,就可以适当的吃点辅食了。刚开始吃辅食的时候,量不能太多,因为宝宝需要有一个适应的过程,否则容易对辅食产生厌恶的心理,以后就不会在接触辅食了。
家里有宝宝的人都知道,宝宝和人一样,出生之后就需要依靠食物来提供身体的营养,保持身体的机能正常运行,同时还可以使身体的各器官强壮起来。但是宝宝刚出生的时候是喝母乳,喝母乳一段时间后才能开始接触食物,这些食物都是生活中常见的食物,比如水果和稀饭等。由于宝宝的肠胃比较娇嫩,给宝宝吃这些食物的时候需要捣碎后才能吃,所以这些食物也被称为辅食。那么什么时候添加辅食最好呢?
宝宝出生之后用母乳喂养4个月以后,就可以适当的吃点辅食了。刚开始吃辅食的时候,量不能太多,因为宝宝需要有一个适应的过程,否则容易对辅食产生厌恶的心理,以后就不会在接触辅食了。还有一个需要注意的事项就是,用水果做辅食的时候,需要避开易过敏的食物,比如芒果。宝宝如果吃了以易过敏的食物,会让肠胃变得更加娇弱,不利于宝宝的健康成长。
在4-6个月的这段时间里,是添加辅食的最佳阶段。等宝宝适应辅食之后,在一周岁左右就可以完全将辅食转换为主食了,将牛奶或者母乳转换为辅食。在这个转化的过程中,不能一下子将辅食和主食完全调换,否则宝宝会闹情绪。需要将辅食每天按相同比例增加数量,同时减少牛奶和母乳的食量,这样坚持一段时间后,就可以成功替换主食和辅食了。
现在大家知道什么时候添加辅食最好了吗?宝宝的身体健康和辅食是离不开关系的,因为母乳和牛奶只能维持宝宝在婴儿阶段的营养,待宝宝过了婴儿阶段之后,母乳和牛奶的营养就完全不够了,需要从食物中获取,所以有的家长不能觉得宝宝光喝牛奶就能长大,这是错误的想法,对宝宝的身体也是没有好处的。
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