给大家解释婴儿添加辅食的时间和顺序

有点常识的人都知道小宝宝到了一定月份之后需要吃一点辅食，但是很多家长对于婴儿添加辅食的时间和顺序还不是特别清楚，添加辅食的时间是不要早于4个月晚于6个月，应当遵守淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物的顺序。

　　小宝宝非常小的时候是吃母乳，但是等到到了几个月之后就需要添加一些辅食了，否则孩子的营养需求得不到任何保证，不过很多年轻的父母对于婴儿添加辅食的时间和顺序这方面的常识并不是特别清楚，下面就请这方面的专家给大家做最详细的解释。


　　婴儿添加辅食的时间和顺序：


1、婴儿辅食添加时间表


　　世界卫生组织做过这项规定，每一位小宝宝到了6个月之后需要添加辅食了，主要原因还是小宝宝到了四个月之后，从母乳中已经无法摄入足够多的营养元素了，此时就要增加辅食让宝宝吸取营养元素。吃辅食的时间不要早于4个月晚于6个月，4个月的宝宝淀粉酶活性非常低，如果小宝宝早点吃辅食的话消化功能还没有成熟出现呕吐和腹泻的现象，消化功能开始紊乱；如果辅食吃的太晚的话会导致营养不良。


　　2、婴儿辅食添加顺序：


　　（1）从种类上来讲：首先辅食应当遵守淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物的顺序，首选就是谷物适当加入一些含有铁元素的营养素，然后再添加一点蔬菜汁，其次就是水果汁，最后才是动物性食物捣成的泥。


　　（2）从数量上来讲：应当先让小宝宝少吃一点，等到适应之后再多吃一点，少吃一点等于是给宝宝试吃，看看宝宝能不能适应。


　　（3）从质地上来讲：肯定是先吃软的了，然后再往硬的辅食吃，软的辅食有迷糊、果汁、菜泥、肉泥、蛋黄、猪肝泥等等，硬的辅食有软饭、烂面条、小馒头片等等。


　　有关婴儿添加辅食的时间和顺序方面的基本常识就先为大家解释到这里了，希望每一位家长能够在在正确的时间按照顺序给孩子喂养辅食，现在孩子吃的辅食在超市都有的卖，买回来直接做给孩子做就可以了，这样孩子的营养也能有所保证。