婴儿辅食的添加顺序
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
给幼小的宝宝添加辅食,也是需要很多讲究的,那么接下来就由本站的专家为您详细解说一下吧。
从种类讲:应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
从幼儿到一岁宝宝辅食添加顺序
婴儿辅食不是越碎越好 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 婴儿期 辅食添加
儿科医生谈辅食添加的时机和顺序
辅食添加顺序 如何添加辅食
宝宝添加辅食的顺序 宝宝 辅食添加 辅食添加
家长必读:各类辅食的添加顺序
【婴儿几个月添加辅食】婴儿辅食什么时候添加
添加辅食要注意的原则 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 婴儿期
辅食添加顺序 怎样添加辅食
辅食添加顺序及做法,完美解决宝宝辅食问题
辅食添加顺序 宝宝辅食添加要点
防范婴儿辅食过敏的技巧 辅食添加 亲亲宝贝网 幼儿健康 营养饮食 辅食添加
给宝宝添加辅食,四个原则宝妈须谨记,辅食添加顺序宝妈要记清
辅食添加顺序及做法
宝宝辅食添加顺序,妈妈看你添加对了么
0—12月婴儿辅食添加次数顺序表 记住口诀带娃不用愁
婴儿辅食添加顺序
宝宝辅食如何正确添加 宝宝辅食添加顺序
哪些辅食不宜给婴儿添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
米类辅食品添加顺序