宝宝到几岁不要补钙片和锌
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通常情况下,宝宝在没有缺钙的情况下不需要补充钙片和锌,若宝宝出现了缺钙症状时,可以在医生指导下补充钙片和锌,通常不会对身体健康造成影响。
一、不需要:
如果宝宝到了一定的年龄,随着身体的生长发育,食物中摄入的钙元素已经足够生长发育所需,此时不需要补充钙片和锌。
二、需要:
1、缺乏钙:钙元素是人体所需的一种营养元素,可以促进骨骼的生长发育。如果宝宝到了一定的年龄还经常出现缺钙症状,比如腿部抽筋、睡觉不踏实、爱哭闹等,可以在医生指导下使用钙片和锌治疗,以免影响生长发育;
2、缺锌:锌是人体不可缺少的一种微量元素,对食欲和味觉有一定的调节作用。如果宝宝缺锌时,可能会出现食欲下降、挑食、偏食等症状,还可能会导致宝宝免疫力低下,此时可以在医生指导下使用钙片和锌治疗,以免影响身体健康;
3、缺乏铁元素:如果宝宝平时比较挑食或偏食,导致铁元素摄入不足,容易引起缺铁性贫血。此时可以在医生指导下使用钙片和锌治疗,以免影响身体健康。
一般建议宝宝在没有出现缺钙和锌的情况下不要随意补充,因为长时间大量补充钙片和锌会导致钙元素和锌元素摄入过量,还有可能会导致胃肠道出现不良反应。若宝宝出现明显的不适症状,建议及时前往医院完善微量元素检查,并可遵医嘱进行治疗。
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