宝宝刚刚添加辅食就开始便秘了怎么办
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
当妈之前,大家都是光鲜亮丽的小仙女,谁曾想,当了妈之后,满口便是宝宝的“屎尿屁”。
“我家宝宝现在8个月了,没加辅食之前,便便很正常,自从加了辅食肉泥之后,大约5天都没有拉便便了,怎么办啊?”
“吃辅食前,便便的颜色是黄黄的,但是吃了辅食后便便有点黑,不知道怎么回事?”
“给宝吃了通便食物,还是不拉。。难道要用开塞露吗?”
……
似乎很多妈妈都遇到了这种情况:在宝宝添加辅食之后,宝宝开始便秘了。
辅食添加后会便秘吗?
刚刚添加辅食阶段,是比较容易发生便秘的。因为之前婴儿的肠胃只处理过纯液体的奶,添加辅食后,开始接触固体食物,食物密度上升,消化道要有适应的过程。所以此时比较容易便秘。
但是要强调一点的是:不拉不代表就是便秘。
很多妈妈对宝宝便秘有误解,认为便便的次数减少,或间隔周期变长就是便秘。
而事实上,很多宝宝刚刚添加辅食时排便不规律都是正常的。
宝宝添加辅食后,饮食由液体变为固体或半固体,这样一来宝宝的肠胃需要一个更繁琐的消化过程,便便形状和频率也会跟着发生改变。
形状从原来的比较稀的液体状变成了软烂的固体状,次数也明显的比以前减少了许多,这都是正常的表现。
按国际通用的罗马IV标准,小于4岁的孩子,至少符合以下两项条件,持续时间达1个月,就是便秘。 我们先来看看:
罗马IV诊断标准
新生儿——4岁幼儿,至少出现以下2条症状,达一个月。
①排便≤2次/周;
②在自己能控制排便后至少有1次/周失禁发作;
③有大便潴留病史;
④有排便疼痛和费力史;
⑤直肠内存在大量粪便团块;
⑥巨大的粪便曾阻塞过厕所。伴发症状包括易激惹、食欲下降和(或)早饱。随着大量粪便排出,伴随症状可很快消失。
儿童/青少年年龄大于4岁儿童,必须满足以下2条或更多:
①排便≤2次/周;
②至少有1次/周大便失禁;
③有大量粪便潴留或有与粪便潴留有关的姿势;
④有排便疼痛或困难病史;
⑤直肠内存在大粪块;
⑥巨大的粪便曾阻塞过厕所。
确诊前至少2个月满足上述标准;并且发作至少1次/周。
可能导致便秘的原因以及解决方法
辅食不耐受
其实,宝宝添加辅食后会便秘的最大原因就是对辅食的不耐受。
宝宝的肠胃消化功能比较弱,适应能力也没有成年人那么好,一次性添加太多种类的食物,就会让宝宝便秘。
解决办法:新手妈妈们要记得,给宝宝添加辅食要遵从一个原则,那就是一样一样的加,每次只添一种。
这不仅给了宝宝肠胃接受适应的时间,还可以记录下宝宝是否对某种食物过敏,是否爱吃。
一些物质摄入不够
膳食纤维:膳食纤维存在于一些菌类、豆类、水果、蔬菜当中。
(比如:蘑菇、豌豆、以及猕猴桃、火龙果、草莓等带籽的水果)
膳食纤维能够促进肠道蠕动,如果摄入量不足就会让宝宝肠道蠕动速度变慢,排便困难。
脂肪:脂肪存在于肉类、奶制品、鸡蛋坚果等食物中。在宝宝吃母乳或配方奶时可以获得丰富的脂肪,如果宝宝添加辅食后作为主餐,而奶的补充量不足,就会缺乏脂肪,造成便秘的情况。
解决方法:宝妈可以根据宝宝的饮食情况,增加一些膳食纤维的食物,如各种菌菇、蔬菜、水果。菌菇类可以选择香菇、蟹味菇等;蔬菜可以选择菠菜、西兰花;水果推荐选择火龙果、猕猴桃、草莓、蓝莓、无花果、桑葚这些带小籽的水果。小籽是无法被消化的,最终会随着便便排出体外,同时能够刺激胃肠蠕动,加快便便的排出,起到通便作用。
如果给宝宝饮食中增加了纤维素的摄入还是改善不了便秘的情况,宝妈可以添加一点益生菌,这样宝宝便秘的情况自然会改善。
【婴儿什么时候第一次添加辅食】宝宝添加辅食的顺序 几个月添加辅食比较好
婴儿添加辅食注意事项 宝宝开始吃辅食的信号
【宝宝辅食添加的常见问题】给宝宝添加辅食要注意什么 辅食要怎么添加
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食 宝宝多大添加辅食
宝宝4个半月,刚开始辅食可以吃什么?
刚刚开始就已结束?生化妊娠到底是怎么回事?
添加辅食可以改善宝宝睡眠?宝宝刚吃辅食吃什么好?
宝宝刚开始添加辅食吃什么
宝宝几个月添加辅食 宝宝多大开始吃辅食
宝宝刚开始添加的肉类首选,适合各月龄的宝宝!
宝宝开始添加辅食,妈妈就应该给宝宝断奶吗?
月经刚刚恢复泌乳量就减少了怎么办
宝宝几个月可以开始吃辅食 宝宝添加辅食时间表
宝宝刚吃辅食就挑食应该怎么办
宝宝添加辅食后便秘怎么办 添加辅食后腹泻怎么办
怎么给婴儿添加辅食 婴儿几个月开始添加辅食
1岁以下宝宝添加辅食怎么办 辅食添加有四忌
何时添加婴儿辅食 宝宝多大开始吃辅食
宝宝不肯吃辅食怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
几个月的宝宝能添加辅食 宝宝多大开始吃辅食