不想孩子长大弯腰驼背要怎么办
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现在许多青少年都会有些弯腰驼背,而造成这个现象的原因,很有可能是他们小时候的一些习惯。那么不想孩子长大弯腰驼背要怎么办?一起来看看吧。
家长都能关心到孩子的身体健康,却很少有家长能关心到孩子的脊椎健康,因为孩子每天都比较活泼爱动,家长很难发现孩子的脊椎存在什么问题,因此很多孩子脊椎出现问题都没有被发现,长大之后就变成了“弯腰驼背”的形象。
今天,我们就来探讨一下,如何才能让孩子的脊椎健康的发育。
首先,我们先来了解一下,孩子的哪些行为会影响到脊椎健康:
1、经常被大人抱着
有些家长比较爱孩子,差不多到了“爱不释手”的地步,每天都不舍得把孩子放在地上,就天天把孩子抱在怀里,甚至到了晚上要睡觉的时候,家长也会抱着孩子入睡,久而久之,孩子也养成了喜欢被家长抱着的感觉,并且只有在家长抱着的时候才会感觉舒适。
值得一提的是,当家长长时间抱着孩子非常容易影响孩子脊椎发育,因为在家长怀里,孩子的脊椎处于长期弯曲的状态,无法笔直的伸展,所以孩子的脊椎就产生了形变、弯曲,无法伸直。因此,想让孩子脊椎健康发育,一定不要多抱孩子。
2、经常坐婴儿车
每个家庭都有婴儿车,并且在大人忙家务的时候,会把孩子放在婴儿车里比较方便照顾。殊不知,孩子经常坐在婴儿车里也会引起脊椎的形变,这是因为孩子的骨骼和肌肉都还没有发育完全,无法控制平衡,久而久之,就会出现脊椎形变而且很难再伸直。
因此,家长不要让孩子经常坐在婴儿车里,可以让孩子多活动活动。
3、长期玩电子设备
有些家长会在哄孩子的时候,给孩子一个平板电脑、手机让孩子自己拿着看一些动画片,其实这样做对孩子的伤害更大,当孩子长时间玩电子设备,不光会影响到视力,还会影响到孩子的颈椎发育,使颈椎发育不健康,甚至会影响到颈部肌肉的发育。
因此,家长一定不要让孩子玩太久的电子设备。
4、让孩子久坐
很多家长在孩子小的时候,都会训练让孩子尽早学会坐,并且有些家长为了让孩子尽快学会“坐”这个姿势,让孩子坐很久。
殊不知,孩子坐的太久,全身的重量都积压在腰部,时间长了,孩子的腰椎会产生形变、弯曲,甚至是错位。
以上这些行为,都会给孩子的脊椎发育带来巨大的影响,而且还是不健康的影响,家长们一定要注意不要让孩子出现这些行为。
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