冬病夏治，宝宝可以用三伏贴吗

很多宝妈会给孩子使用三伏贴，那么你知道宝宝可以用三伏贴吗？宝宝身体娇嫩，有些东西是不能给宝宝使用的哦！

每当进入一年中阳气最盛的季节，很多人就开始筹备着利用这个季节阳气盛的特点，冬病夏治，最常见的就是贴三伏贴，想通过贴三伏贴来改善体质，预防冬季疾病。

对于成人来说，三伏贴或许有一些效果，但对于孩子们来说，妈妈们要记住，不能乱给宝宝用三伏贴！因为孩子们的体质与大人的不一样，很多孩子不是阳虚而是阴虚。

另外，当孩子在夏季容易感冒，又或者吹了点风或在空调房内呆的时间久了后，就容易出现呼吸道疾病，而妈妈如果只是将这些情况归结于宝宝的抵抗力低，而想要贴三伏贴来改善的话，那么很有可能让宝宝的问题变得更严重。

一哪些宝宝适合贴三伏贴

三伏贴主要适用于中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的孩子。尤其适用于在秋、冬季节反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病，即中医属久咳、哮喘、肺痹等范畴的疾病，西医属慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病，过敏性鼻炎等范畴的疾病。

一些小儿体虚易感，反复咳喘（呼吸道感染）者也可以贴三伏贴，起到预防疾病的效果，是中医儿科“治未病”的重要手法。虽然三伏贴适用于大部分的宝宝，但是也有很少部分的孩子不适用，所以如果您给孩子第一次贴三伏贴，最好带着孩子找专业的中医儿科医生，通过辨证论治来判断孩子是否适用三伏贴治疗。如果您的孩子皮肤对贴敷的胶布过敏，可以使用脱敏胶布。

三伏天，本身阳气就很足，养阳的方法很多，而养阳的方法很多很多。平时不要长时间待在空调室内，待阳光没那么猛烈时，带上宝宝到户外运动一下，多活动，跑一跑出出汗，有利于帮助宝宝提高抵抗力。

二三伏天增强宝宝体质，饮食要恰当

夏季尤其要注意饮食健康，养好脾胃，才能更好地消化和吸收食物的营养。

1、调节饮食分量，以免积食。夏季难免会食欲下降，这时候不要强迫孩子按照以前的食量来进食，否则会破坏孩子的消化功能，导致积食或腹泻。

2、可适当吃酸，健胃消食。夏季饮食要适当做一些调整，增加一些能提升食欲的食物，比如酸性食物，有健胃消食的作用。

3、少吃冷食，避免中暑。冷饮有一定的解暑的作用，夏季尤其爱吃。但要注意，宝宝的脾胃还比较娇嫩，不该大量进食冷饮。

4、及时去火，多补充水分。夏季可以选择一些有去火效果的食物，比如苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。另外，补水是三伏天的重中之重，要鼓励宝宝多喝水。

三伏天的高温湿热的天气，尤其容易影响宝宝的消化功能，还容易造成精神状态不佳，长期以往会影响营养吸收，所以三伏天里尤其要注意宝宝的饮食。