费曼变肥曼,wuli小男神咋成了小胖哥
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可小编伤心的看到,wuli曾经痞痞坏坏的小男神似乎正在努力朝小胖哥的方向发展,一年多不见,费曼到底发生了啥?
孩子最易肥胖的三阶段
孩子的肥胖可发生在任何年龄,但最易好发的年龄段有三个:1岁以内、5-6岁和青春前期。
如何判断孩子是否属于肥胖?
目前临床广泛应用的肥胖指标是体质指数,计算公式如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m2)
对照下表,看您的宝宝是不是属于肥胖呢?
发胖的原因其一,饮食不恰当。有研究表明,5岁前发胖的儿童,年龄大了后患肥胖症的机率要比那些小时不胖的儿童高出两倍。
五岁以前,儿童身体的自然趋势是越来越瘦,俗称“抽条期”;而到五六岁以后,身体发育则会逐渐胖起来。这个由瘦变胖的转折点被称做“脂肪回弹”。一般来说,“脂肪回弹”期的时间是固定的(5岁),但许多父母不了解这一点,他们在儿童“自然体瘦”期(一般在5岁以前)认为自己的孩子偏瘦,总是敦促孩子多吃东西以便“看上去壮一些”,这就造成饮食不当。父母的这种“爱心”会使自己的孩子过早地迎来“脂肪回弹”期,从而提前了身体发胖的时间,增大了肥胖的机率。
其二,缺少必要和足够的运动。现在的孩子往往在室内看电视或玩电子设备的时间多于在运动场的时间。这就使儿童过早堆积脂肪,最终发育成肥胖。这些不健康的生活方式促使“脂肪回弹”期来得更早。
其三,而出生时就是胖娃娃,而且一直在小胖墩行列的孩子往往与妈妈怀孕时候的体重有关,所以建议孕期要饮食适度,并要有适当的运动。
其四,情感问题所致,情感问题也影响孩子的体重。家庭关系的紧张,亲子关系没受到重视、父母方给予孩子的压力过大等都可能会引起儿童过食而致肥胖。
其五,荷尔蒙分泌异常,激素分泌异常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素等,都可能导致肥胖。
其六,遗传因素。如果父母都胖,根据遗传学原理,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率。当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
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