给新生儿做按摩益处多多
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
都说给新生宝宝按摩好处多,那么在给宝宝按摩的时候,妈妈该准备些什么?给宝宝的按摩手法与成人按摩的手法有什么不同?如何掌握宝宝按摩的方法呢?
对于宝宝来说,轻柔的爱抚、细心的按摩,如同吃的食物和呼吸的氧气一样重要。通过按摩,宝宝从父母的微笑中感受到了体贴,从密切的身体接触中受到良性刺激,从而体会到安全、安宁和温暖,促进身体和心理的健康发育。
如何给宝宝做按摩
新生儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。新生儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙,促进对食物的消化、吸收和排泄,加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠,减少烦躁情绪。
为宝宝按摩的正确方法
为宝宝按摩,妈妈该如何准备?特别是宝宝的按摩手法与成人按摩是有较大不同的。首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。
其次,宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时,按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。
按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11 ~14周,自己会翻身时,妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪声,以保持宁静的氛围。
准备活动做好后,再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿,特别是跪坐在脚跟上,可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势,最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态,记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起,保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳,还可能对背部造成损伤,特别是在腰弯向一侧,做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势,对宝宝的按摩更加有利。按摩时,把手的位置放好后,脊柱前倾,就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。
宝宝全身的按摩顺序
下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康宝宝,也适用新生宝宝。需要牢记的是,为较小的宝宝做按摩时要更加精心。
1.小于六个星期的宝宝,一次按摩大约只需要10分钟。
2.按摩时,用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背,轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。
3.不要给新生的小宝宝使用精油。
4.每次按摩,都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理,另一方面也顺应了东方的观念:身体一侧易于接收,而另一侧则强于排出。
【新生儿肠绞痛怎么按摩】新生儿肠绞痛如何按摩
婴儿多大可以做抚触按摩
如何给新生儿按摩
足底按摩的好处 足底按摩多久做一次好
新生儿头部按摩有什么好处?
【小儿斜颈推拿多久见好】小儿斜颈按摩多久能好 斜颈按摩多久有效果
【新生儿腹泻按摩手法】缓解新生儿腹泻的按摩手法
给新生宝宝做按摩的方法
【婴儿足内翻按摩手法】新生儿足内翻按摩手法 婴儿足内翻是怎么按摩
你知道吗?给宝宝按摩,会有这么多好处!!!
【新生儿泪囊炎按摩方法】 新生儿泪囊炎的泪囊按摩方法 新生儿泪囊炎按摩手法
【婴儿脚部按摩】婴儿脚部按摩的好处 婴儿脚部按摩手法
【宝宝脖子歪怎么按摩】新生儿歪脖子按摩手法 宝宝斜颈怎么按摩
【新生儿泪道堵塞怎么按摩】新生儿泪道堵塞按摩图
为什么要给婴儿做抚触按摩 至少有5大好处等着你
婴儿按摩的正确方法 怎么给婴儿按摩
【益力多】益力多有什么好处 益力多和养乐多的区别
多给打嗝的宝宝做腹部按摩
【新生儿肚子胀气怎么按摩】新生儿肚子胀气按摩法
新生儿护理│如何给宝宝抚触、按摩