引起宝宝便秘的原因有哪些
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宝宝肠胃娇嫩,稍不注意可能就会引起便秘、腹泻等等,那么问题来了,引起宝宝便秘的原因有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
宝宝肠胃娇嫩,稍不注意可能就会引起便秘、腹泻等等,那么问题来了,引起宝宝便秘的原因有哪些?带着疑问,一起来看看吧。
引起宝宝便秘的原因有很多,最近,看到这样一则新闻:
湖北恩施一名1岁大的男童时常便秘、腹胀,随后孩子的腹部鼓得像小皮球,还哭闹不止。
医生检查后发现,孩子是先天没有肛门,不能正常排便。好在,医生及时给孩子进行了瘘口缝合手术,并再造了一个肛门。
事实上,宝宝肛门闭锁很常见。如果发现宝宝肚子圆鼓、发硬,用手按时大哭,要看医生。
接下来,科大大要说的是“功能性便秘”,就是宝爸妈常见的那种便秘,比如:
“3天没大便,是便秘吗?”“是不是吃配方奶导致了便秘?”
●宝宝是真的便秘了?●
发现宝宝不按时排便了,很多宝妈就会“如临大敌”,担心宝宝是不是便秘了。
事实上,宝宝排便本来就不会那么规律,不拉便便≠便秘。
便秘出现的时候,宝宝排便次数减少 → 便便排出时会又干又硬又粗 → 宝宝因为很费劲儿而小脸涨红,甚至哭闹。
一句话总结,便秘就是一次让宝宝难受、“迟到”了的不正常便便。
●便秘是配方奶惹的祸?●
宝宝母乳喂养很少出现便秘,如果宝宝吃配方奶后出现了便秘,很可能是因为吃“错”了!
配方粉加多了...
有的宝妈总怕粉少,把一勺压得特瓷实,还有的把冲奶顺序弄反,导致配方奶过稠,肠胃难以消化,引起便秘。
正确方法:先加水后放粉,小勺一舀,壁上一刮,粉和水的比例刚刚好。
奶中加了营养素...
配方奶本身含有宝宝需要的营养成分,再额外加入营养素,容易一次性补充过多,肠胃不好吸收,引起便秘;
糖化蛋白含量过高...
比起营养成分,更应关注宝宝对配方粉的接受度。粉中糖化蛋白含量过高,容易造成消化吸收不良,引起便秘。因此,推荐选择易消化、低糖化的奶粉。
●宝宝便秘,该怎么办?● ① 给肠道加料——纤维素
宝宝便秘,最常见的原因是纤维素摄入不足。
膳食纤维能刺激肠胃蠕动,还能增加大便里的水分,让大便松软,更好排出。
这么好的纤维素藏在哪里?新鲜蔬菜和水果是我们摄入膳食纤维的重要来源。
● 蔬菜:豌豆、四季豆、小白菜、卷心菜、西蓝花等;
● 水果:猕猴桃、火龙果、西梅、蓝莓等有小籽的水果。
② 让肠胃蠕动——揉肚+运动
揉肚:四指并拢在宝宝的肚脐上顺时针按摩3圈,再逆时针按摩3圈,帮助宝宝排便。
运动:白天鼓励小宝宝多爬多动;对于大一点的宝宝,可以出去散散步,增加运动量,促进胃肠胃蠕动。
③ 请高手救急——开塞露+乳果糖
开塞露:主要成分是甘油/甘露醇,使用后可润滑肠道。
1岁以下宝宝,如果大便较硬,可以偶尔使用开塞露来刺激肠道,促进宝宝排便。
乳果糖:主要成分是纤维素,使用后可使粪便软化,适合慢性便秘的宝宝。
1岁以上宝宝,如果出现排便疼痛或肛裂,可用乳果糖治疗,再局部涂抹凡士林缓解。
注意:开塞露和乳果糖只可用作应急,改善便秘还要从饮食上下功夫。
④ 养成良好的排便习惯
刚开始进行如厕训练时,要观察宝宝的如厕习惯,因为这时可能会因为宝宝够不到地、用力不当导致便秘。
出现此种情况,就要尽快给宝宝更换合适的马桶或辅助器具,帮助宝宝学会正确用力。
⑤ 挑选蛋白质低糖化水平的配方奶
糖化蛋白含量过高,容易造成消化吸收不良,引起便秘。
因此,为保护宝宝娇嫩的肠胃,可以挑选一款蛋白质糖化水平低的配方奶。
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