秋季宝宝便秘怎么办
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秋季来临,空气干燥,秋燥容易引起便秘,尤其对小孩而言,便秘更是容易发生,那么,秋季便秘该怎么办呢?秋季便秘有哪些应对措施呢?下面本站小编为你介绍怎么预防宝宝便秘。
1.多喝水,多吃蔬菜、粗粮等含有大量纤维素的食物,减少肉食摄入量,改善膳食均衡,促进肠蠕动,达到通便的目的。
2.培养宝宝定时排便的习惯,一般进食后肠蠕动会加快,常会出现便意,是训练宝宝排便的好时机。
3.让宝宝仰卧,妈妈先将两手掌心摩擦至热,然后两手叠放在宝宝右腹下部按顺时针方向围绕腹部旋转,共按摩30圈,早晚各一次。这个方向正好与粪便在大肠中的运行方向一致,有助于大便的运行。
秋季宝宝便秘怎么办
4.益生菌可以促进体内菌群平衡,如果宝宝大便干燥或肠胃不适,可以适当补充一些。
Tip:益生菌尽可能即冲即喝,以免失去活性而影响效果。
应急措施:
a.宝宝便秘一般不建议随便使用药物,妈妈可将肥皂头沾湿后塞入宝宝肛门内,以刺激排便。
b.如果便秘严重,可使用开塞露通便。将开塞露注入宝宝肛门后,妈妈应用手将宝宝两侧臀部夹紧,让液体在肠子里保留一会儿,再让宝宝排便,这样效果会更好。
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