白萝卜胡萝卜好看又营养,不试你就亏了!
本文已影响9.65K人
本文已影响9.65K人
中期离乳辅食7~9个月
▲
白萝卜是冬天盛产的食材,含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、纤维素和微量的钙、磷、铁等元素,不仅能清热解毒、帮助消化,而且还有抗癌的功效,所以有“冬天萝卜赛人参”的说法。胡萝卜中则含有丰富的β-胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,维生素A和β-胡萝卜素能预防夜盲症,还能改善眼睛疲劳和干涩的问题。
材料
胡萝卜一条、大黄瓜一条、冬瓜一块、高汤250毫升、太白粉与盐少许。
用心
做法
1.胡萝卜、大黄瓜、冬瓜用挖球器挖出球状。
2.在锅中加入做法1的菜球及高汤,用小火煮至熟软。
3.最后加入太白粉水芶成薄芡,加少许盐调味。
要点
将蔬菜以球状造型呈现,晶莹剔透的样貌惹人喜爱,可促进孩子食欲,增加蔬菜摄取量。
【胡萝卜生长过程的日记】胡萝卜的生长日记三百字 胡萝卜成长观察日记
十个月婴儿喂胡萝卜行吗 宝宝多大可以吃胡萝卜
【胡萝卜的做法大全减肥】胡萝卜怎么做能减肥 胡萝卜怎么吃减肥瘦身
【胡萝卜樱子怎么做好吃】胡萝卜樱做法大全
西兰花胡萝卜鲜虾饼,看材料就知道饼的营养满分,味道一级棒!
【胡萝卜手工制作方法步骤图解】 幼儿园手工制作胡萝卜 彩纸胡萝卜制作方法
宝宝多吃胡萝卜易患胡萝卜素血症
【白萝卜不能与什么同吃】白萝卜不可以和什么一起吃 白萝卜与什么食物相克
【胡萝卜怎么吃止泻】胡萝卜怎么煮止泻 胡萝卜止泻的做法
【蔬菜胡萝卜简笔画的画法】 幼儿园胡萝卜简笔画步骤 适合孩子画的简单胡萝卜简笔画怎么画
【胡萝卜如何做减肥餐】怎样吃胡萝卜减肥 胡萝卜怎么吃减肥
【胡萝卜简笔画步骤图解】 适合孩子画的简单的胡萝卜简笔画的画法 儿童胡萝卜简笔画怎么画
胡萝卜和红萝卜的营养价值
嘉宝胡萝卜营养米粉好不好
胡萝卜软饼的做法 让嫌弃胡萝卜的爱上它
胡萝卜可以和白萝卜一起吃吗 胡萝卜和白萝卜哪个更有营养
【自制胡萝卜干零食】胡萝卜干的做法大全集
【毛根胡萝卜手工制作】 幼儿园简单立体胡萝卜制作方法 儿童扭扭棒胡萝卜手工制作
胡萝卜汁的做法 营养又保护视力
七种你不知道的白萝卜新吃法 萝卜也有高大上的吃法!