促消化的山楂水

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小编为给位妈妈们推荐了一道能促进宝宝食物消化的山楂水。做法很简单喔。

促消化的山楂水

材料:山楂片50克,白糖2克,开水150克

做法:

1.将山楂片用凉水快速洗净。

2.把山楂片放入杯内,浇上开水加盖闷。

3.待水温下降至微温时,加入少量白糖,搅拌使山楂片溶化,即可喂食。

含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质,能促进食物消化。

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