适合冬季宝宝吃的暖胃食谱
本文已影响9.88K人
本文已影响9.88K人
儿科专家提醒,在严寒的冬季,小宝宝们应该多吃一些暖胃的食物,来促进宝宝的生长发育,如果妈妈们不知道宝宝吃什么暖胃的话,那就看看下文给出的几款适合冬季宝宝吃的暖胃食谱,一起来看看它的制作方法吧。
材料:
米、生姜。
做法:
先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面,按一般煮饭方式煮即可。
适合冬季宝宝吃的暖胃食谱
小贴士:
经常吃山药或大枣,可以提高宝宝的免疫力。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。
为了防止宝宝腹部受凉,妈妈也要随气候的变化,适时为宝宝增加衣服。让宝宝加强体育锻炼,运动有利于改善胃肠道血液循环,增强身体素质,提高对气候变化的适应能力,从而减少宝宝发病的机会。
推荐阅读:
提高宝宝智力的4种营养食物推荐
8个月宝宝的补锌好食谱
3款让宝宝变聪明的美食食谱
想学习更多宝宝食谱的做法吗?请点击进入宝宝食谱栏目>>
【冬季宝宝肠胃不适吃什么好】宝宝冬季肠胃不适吃什么好
冬天适合宝宝的辅食食谱大推荐
冬季菜谱怎么做?补肾暖胃菜谱推荐
【三岁宝宝冬季食谱大全】3岁宝宝冬季食谱
冬季宝宝食谱
五类适合宝宝的开胃食谱
7 9个月宝宝冬季适合吃的3款辅食
适合宝宝秋季食用的食谱
冬季适合宝宝吃的几款营养辅食推荐
适合1岁宝宝食用的四季食谱
冬季宝宝爱生病吃什么食物比较合适
宝宝冬季养胃健脾食谱推荐
一岁宝宝夏季食谱大全及做法 适合一岁宝宝的夏季食谱
【冬季宝宝饮食】冬季宝宝吃什么食物好 冬季宝宝饮食注意事项
适合幼儿冬季一周营养食谱
适合宝宝春季食用的菜谱精选 春季菜谱
宝宝冬季吃什么好?宝宝冬季食谱推荐
冬季,最适合宝宝吃的6种食物!
适合1岁宝宝的四季食谱
宝宝冬天吃什么好 这些食物暖身又暖胃