虾皮丝瓜汤:爽嫩丝瓜,做宝宝补钙汤
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虾皮含钙量高,丝瓜爽嫩,虾皮丝瓜汤是夏季里一款不错的幼儿美味菜谱哦,下面一块来看看虾皮丝瓜汤的做法吧!
食物原料:
丝瓜1根、虾皮10克。紫菜,香油、盐、植物油各适量。
制作方法:
1、丝瓜去皮洗净、切成片。
2、将炒锅加热,倒入植物油,烧热后加入丝瓜片煸炒片刻,加盐加水煮沸后加入虾皮、紫菜,小火煮2分钟左右,加入香油,盛入碗内即可。
食谱类别:
一岁半宝宝食谱
营养经:
钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。多给宝宝吃此汤,可以补钙。
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