番茄苹果软饼的做法
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番茄苹果软饼怎么做好吃?番茄苹果软饼软糯适合宝宝咀嚼,番茄苹果软饼的做法比较简单,接下来看看酸甜口味的小饼怎么做吧。
番茄苹果软饼
食材面粉20克、圣女果2颗、苹果1片、油少许标签手指食物、腹泻调理、补锌开胃、不爱主食、各种饼类、10m+难度★★
1、圣女果和苹果放入沸水中煮3分钟。
3、捞出圣女果去皮,并和煮软的苹果混合切碎。
3、面粉加水调成稀面糊。
4、放入番茄苹果碎搅拌均匀。
5、平底锅刷油,倒入面糊摊开。
6、全程小火,一面凝固后翻面。中间不是流动状态就好了。取出切块。
小贴士
1、普通番茄也可以代替圣女果,味道更酸一些。
2、苹果煮后变软,切碎时不容易让宝宝卡到。根据宝宝咀嚼能力再进一步处理成合适的大小。
3、加入的水越多,饼越软。但不要太软,否则宝宝拿不起来了。
食谱点评
酸甜而软糯的小饼很适合手指食物初期阶段的宝宝食用。注意吃时分割为较小的条状或片状,以免卡住。
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