这些食物虽让人讨厌,却有利于宝宝的智力发育
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
宝宝不挑食对未来健康成长是非常有利的,让宝宝变聪明是每个家长的愿望,智商高低先天遗传占一部分,但是后天的培养是最重要,而这些让人讨厌的食物,竟然可以帮助宝宝大脑的发育。
蒜
很多妈妈讨厌蒜的味道就不会沾染一点的蒜味,更不会让宝宝尝试。大蒜除了可以抗病杀毒外,大蒜中含有的蒜胺对大脑非常有益处,比维生素B还要强很多倍,可以使脑细胞生长发育更加的活跃。但是宝宝8个月后才可以慢慢的加大蒜,而且要适量不可过度食用会伤害宝宝的肠胃。
鱼类
妈妈总担心宝宝会被鱼刺卡着,一般都不会让宝宝吃鱼肉,即使吃也不会多吃,但是宝宝吃鱼肉可以帮助大脑发育,因为鱼肉中含有蛋白和丰富发热不饱和脂肪酸,还有高量的矿物质,适当的摄入可增强和改善宝宝的记忆力。
建议:妈妈可以给宝宝吃没有刺的三文鱼和黄花鱼,给宝宝吃鱼的时候妈妈一定要检查仔细,避免宝宝被鱼刺卡着。
核桃
很多宝宝不喜欢核桃的味道,而且核桃不容易打开,有的妈妈会因此减少喂核桃的次数,但是核桃中大量的维生素、矿物质、赖氨酸对人体细胞的活力和大脑的发育非常有益。
建议:妈妈可以将核桃打成粉,加到辅食中或者和花生、黄豆一起打,这样宝宝就会比较容易接受,还可以保持宝宝的营养均衡。
香蕉
很多宝宝因为香蕉味太重不喜欢吃,尽管妈妈很想,但是宝宝不愿意总让人很无奈。妈妈可以将水果榨成汁掺一些牛奶,这样就容易接受,那些宝宝不习惯的水果也可以这样做,还可以保证各种水果的营养均衡,宝宝多吃香蕉能够补充大脑能量。
【宝宝智力发育标准】 宝宝智力发育迟缓怎么办 宝宝吃什么对智力好
小儿厌食吃什么开胃 这些食物可以让宝宝有食欲
孕期哪些食物有利于孩子生长发育 促进孩子发育的食物
怀孕时,吃这些食物有利于保胎,可以帮助胎儿健康发育?
这些日常用具不利于宝宝大脑发育,快让你家孩子少接触
有益宝宝智力发育的食物
大S分享育儿经:这样教育孩子更有利于孩子智力发育
和新生宝宝这样玩,可以让宝宝智力发育更快!
利于胎儿发育的食物有哪些
有利于宝宝生长发育的九种食物
【智力发育】智力发育迟缓怎么办 宝宝智力发育标准
孕期哪些食物最好不要吃?这些食物严重危害胎儿智力发育
这些饮食坏习惯会影响宝宝智力发育,赶紧改掉!
宝宝这些睡姿虽奇葩,但更利于他成长,你家娃有吗?
这些食物会影响孩子的智力发育,你知道吗?
比叶酸更有利于孩子智力发育,99%的宝妈不知道
学龄前孩子需远离这些食物,小心影响智力发育!
孕期常吃这些食物,有利于胎儿发育,还可以预防滑胎!
4周宝宝智力发育
有助于促进孩子身体发育的食物 哪些食物有助于发育