除了别让孩子把牛奶当水喝外,还有这5大注意事项
本文已影响4.76K人
本文已影响4.76K人
带着孩子在小区楼下的游乐场玩,常会碰到乐乐妈,每次都发现乐乐妈的手上总拿着一瓶牛奶,真是让孩子把牛奶当水喝啊~
与乐乐妈熟识后,才知道,五岁的乐乐非常爱喝牛奶,早晨起床、晚上睡觉、白天口渴,全都是喝牛奶。关键是乐妈觉得挺好的,不是说牛奶补钙嘛。
几乎有80%的父母对牛奶的认识,基本处于“补钙”的阶段,其实牛奶中含有几近百分之六七十的水,但却不能完全代替水,牛奶中还含有一些另外的物质,比如全脂牛奶中含有动物脂肪等等,喝过多的牛奶会对健康反而会造成隐患。
3岁以上的孩子建议每天喝250ml的牛奶,最多不可超500ml。
除了牛奶不能当水喝后,给孩子喝牛奶还有这些注意事项: 配方奶请按比例冲调前段时间,小派注意到,婆婆给孩子冲牛奶时,总是刻意的多放一勺奶粉,问了用意,才知是,孩子最近不太爱吃饭,想让牛奶浓稠一些,好补充身体所需的营养。
大家都知道,配方奶当然还是会有很多添加剂,说明里也会写好冲调比例,比如一勺配30ml水,一样的比例往里多加了奶粉,可想而知,相应的添加剂、糖份也会随之增多,从而使孩子的肾脏负担变重,长期食用可能会导致孩子身体引起不良症状。
所以,请家长们按说明严格执行。
别空腹食用牛奶小派家的孩子,常会早晨起床时就说要喝牛奶,孩子爸响应得到是很快,但被我及时制止了。
因为空腹时,胃浓度相对比较高,会与牛奶中的蛋白质产生作用,从而使消化速度变慢,特别是胃本身就是不太好的孩子,可能还会引起胃胀或腹泄等症状。
让孩子吃一点点淀粉主食类的食物,更有助于牛奶营养的更好吸收哦。
尽可能别用喝牛奶哄睡总有人不断的表扬小派的孩子,原因是她只要喝杯牛奶就能自己睡着了,睡觉不用大人花什么心思,这样的孩子真是好带呀。
说来惭愧,这是小派至今在孩子身上做得最不好的一件事,孩子习惯了,一定要喝牛奶才能睡觉。睡前喝牛奶,不仅会增加孩子的蛀牙机率、频繁上厕所,还会增加孩子的消化负担。
小派正在努力想方法改进中。
包装的牛奶不要再煮沸特别是冬天,喝包装的牛奶总觉得太凉了,所以小派都会稍微的把牛奶加温一下。
切记,不要直接把纸盒包装盒放在微波炉加热,更不要把牛奶倒出来拿到锅里煮沸,包装盒的牛奶在生产过程已经有灭菌等环节的处理,温度过高不仅会破坏牛奶本身的营养物质,如果用纸盒加过热,还会让纸盒中的微物质遇热与牛奶发生化学作用。
怕麻烦的爸爸妈妈,可以用温热的水稍微温一下,最好是,把牛奶倒在合格的容器中稍微加温即可。
吃药时,别同时喝牛奶孩子爱喝牛奶,孩子害怕吃药,家里的老人就会说,把药碾碎,加入牛奶中送服吧,这样在不吃不觉中就吃掉了。
牛奶中的营养素会与药物产生化学作用,可能会让药效降低,会产生其他的反应。所以,尽量不要吃药时用牛奶送服。吃完药后,最好间隔2个小时再喝牛奶。
爸爸妈妈们,记住了吗?
除了以上这些,小派还见到有些家长会给孩子的牛奶里加糖,或者加入果汁等改变口感,让孩子爱上喝牛奶,因为至少有一半以上的妈妈觉得爱喝牛奶是好习惯。
是的,爱喝牛奶确实是个好习惯,但一定要注意: 首先,适可而止。像乐乐妈一样可就不对了哦。奶水少?别挤了,吃这4种食物,让你瞬间变奶牛!
又一男童溺水!当孩子溺水时,除了后悔,你更应该做这几件事!
孕妇喝牛奶注意事项
把结婚当成了生孩子,把老公养成了儿子!这样的女人你当吗?
为什么喝了牛奶会拉肚子 喝牛奶注意事项
55岁高龄产妇生下三胞胎,孩子却要叫她“奶奶”,真相让人意外
当了准妈咪,这些注意事项莫忽略
超市这种牛奶其实是在忽悠孩子,家长别再上当了
孩子生病前,这几个征兆都是提示,当妈的别大意让孩子受罪
宝宝喝酸奶要注意什么?5个注意事项须留意
别每天早晨豆浆、牛奶了,孩子喝这个才更有营养!
注意了!!!这5种运动别太早让孩子接触,影响发育!
除了“丧葬礼”别带孩子,这几种场合也别让孩子去,不是迷信!
有这些征兆的孕妈不宜喝牛奶,一定要注意了!
这3个时间段千万别让孩子多喝水!危害太大了,家长可不要犯傻
宝妈注意了这几种奶千万别给孩子喝
小孩把牛奶当水喝有没有问题 孩子为什么把牛奶当水喝
6岁前,千万别让孩子做这3件事!再不注意就晚了
【新生儿喝水有什么注意事项】新生儿喝水注意事项
别让5个坏习惯影响孩子一生,父母要注意了!