豆腐虾仁蔬菜焖饭的做法 软软的口感真好吃
本文已影响5.41K人
本文已影响5.41K人
豆腐虾仁蔬菜焖饭怎么做?豆腐虾仁蔬菜焖饭这道宝宝食谱软软的口感真好吃,下面来看看豆腐虾仁蔬菜焖饭的做法。
豆腐虾仁蔬菜焖饭
食材
白米饭90克、虾仁30克、豆腐20克、口蘑20克、青菜叶20克、油3克
标签
增高补钙、不爱主食、不爱吃肉、各种饭类、12m+
难度
★★
1、虾仁去虾线洗净,口蘑去柄后和青菜分别洗净。
2、虾仁剁碎,口蘑切碎,青菜焯水后切碎,豆腐焯水后切小丁。
3、锅中倒油,倒入虾仁翻炒。
4、虾仁变色后倒入青菜、口蘑和豆腐继续翻炒后盛出。
5、炒好的菜和白米饭加入油倒入炖盅翻拌均匀。
6、炖盅放入电炖锅继续煮30分钟即可。
小贴士
1、豆腐最好选择北豆腐。
2、最后可加入银鱼粉、虾皮粉、香菇粉调味。
对于只吃菜不吃饭或只吃饭不吃菜的宝宝,建议将所有食材混合提供。炒饭、焖饭、烩饭都是好选择。
虾仁杂蔬炒饭的做法
杏仁蛋糕的做法,色泽金黄,口感松软
香菇虾仁豆腐羹的做法
彩椒鳕鱼蔬菜焖饭的做法
虾仁炒腰果的做法 芹菜腰果虾仁怎么炒好吃
薯条也可以很健康,无需调味,自然甘甜,软软口感真好吃!
咸蛋黄虾仁豆腐粒的做法
火腿焖饭的做法大全 可消灭剩菜的简单美味焖饭做法
鲜虾烩豆腐的做法 多吃豆腐健康
油豆腐焖肉皮怎么做好吃 功效堪比燕窝的油豆腐焖肉皮
【杏仁豆腐怎么做好吃又正宗】杏仁豆腐的正宗做法
虾仁豆腐的做法及营养价值
鸡腿蔬菜焖饭怎么做好吃
【青菜虾仁汤面的做法大全】家常青菜虾仁汤面怎么做好吃
软炸虾仁的做法
松软蔬菜小饼的做法
奶香胡萝卜虾仁豆腐卷的做法
水萝卜虾皮蛋饼的做法 营养美味软软的
虾仁菌菇杂蔬炒饭的做法
【土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃】土豆胡萝卜焖饭的做法