宝宝总是积食、发烧?麦芽山楂汤不错哦!
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宝宝总是会出现积食、发烧等症状的时候,这款麦芽山楂汤可以帮助宝宝缓解这方面的状况,宝妈们一起来看看吧!
马上就快过年了,各种大鱼大肉和零食绝对少不了,宝宝们很容易因为吃多引起积食,甚至发烧。所以,大家在喂养上要格外留意,合理搭配好饮食。
为了让姐妹们过个好年,我提前给大家准备了一道超级简单、有效消食的食疗——麦芽山楂汤,中医认为炒麦芽和山楂都具有行气消食的作用,针对宝宝饮食过或或不节引起的积食,消化不良,效果很不错。
炒麦芽和山楂都是纯天然食材,没有任何副作用,非常合适作为宝宝的食疗。
对于经常积食的宝宝,除了可以配合食疗,最重要的是控制好宝宝的饮食,多吃清淡好消化的食物,不要过量。
消食麦芽山楂汤
食疗解说
①炒麦芽:中医认为,它具有行气消食,健脾养胃的作用,有助于消化米面类的积食;
②山楂:消食健胃,行气消食,对于吃肉过多引起的积食有一定帮助;
③合适症状:饮食不节或过度引起的积食、胃胀或厌食;
④禁忌事宜:对本文食材过敏者,慎食;
烹饪指南
参考月龄:6M+;
烹饪方式:煮
食用搭配:作为纯天然食疗,用于预防和缓解;
食材建议:推荐炒麦芽,山楂选生的;
储存方式:建议新鲜食用,不宜储存
食材/营养分析
PS:此食谱是制作参考量,根据宝宝实际情况决定食用量;
制作步骤:
1、将炒麦芽洗净;
PS :炒麦芽可以在药店购买;
2、将山楂干洗净;
PS:山楂干在超市或药店都能买,如果有新鲜的山楂也可以;
3、将洗净的炒麦芽和山楂干放入汤锅;
4、加入适量的清水;
PS:建议用过滤后的水更安全;
5、开中火煮沸后,再转小火煮15分钟;
6、山楂麦芽汤煮好了,建议过滤完渣后再食用;
7、如果不喜欢酸酸的味道,可以少量加点冰糖;
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