冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美!

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冬瓜虾仁面的做法比较简单,里面虾肉味道鲜美,是很好的优质蛋白质来源,一些虾富含omega-3s, 同时还含有多种维生素和矿物质,包括铁元素。下面看看冬瓜虾仁面的做法。

— 冬瓜虾仁面 —

适合月龄:12M+

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美!

虾肉味道鲜美,是很好的优质蛋白质来源,一些虾富含omega-3s, 同时还含有多种维生素和矿物质,包括铁元素。

虽然作为蔬菜食用,但冬瓜其实是一种水果。煮熟的冬瓜口感细腻质软,富含镁、磷、维生素B族和维生素C,是很好的食材。不过冬瓜含钠较高,一岁以内的婴儿不易多吃。

— 材料 —

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美! 第2张

冬瓜50克、

宝宝面条50克、鲜虾3只

— 做法 —

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美! 第3张

01

将冬瓜去皮去籽,洗净后,

切成小块备用。

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美! 第4张

02

将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠,

剁成虾泥。

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美! 第5张

03

将宝宝面条折成小段备用。

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美! 第6张

04

小锅中放入适量的水,

加入面条用大火煮沸。

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美! 第7张

05

加入冬瓜和鲜虾末,

继续煮开,然后换成小火,

直到面条煮到软烂状态。

冬瓜虾仁面的做法,味道鲜美! 第8张

06

将煮好的冬瓜虾仁面盛入碗中即可。

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