宝宝辅食山药羹 山药羹的做法
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山药具有健脾益气的功效,而且可以增强消化能力,对于食欲不振的孩子大有帮助。有些孩子消化不良,营养吸收不好,妈妈可以做这款山药羹给宝宝试试喔。
食物原料:
山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量
制作方法:
1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。
2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹,放白糖即可。
食谱类别:
9个月宝宝食谱
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