儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭

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儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭


咖喱肉丸盖饭的做法

准备食材:
大米
肉丸
胡萝卜
红椒

土豆
咖喱料理块



儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭 第2张

1、将土豆、红椒、胡萝卜和稍大的肉丸切块备用。
儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭 第3张

2.将胡萝卜下锅翻炒片刻,然后下入土豆丁翻炒,至胡萝卜变软
儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭 第4张

3、加入肉丸和红椒丁,加入适量的水煮一会。
儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭 第5张

4、按用量取咖喱块,将咖喱块放入锅中,搅拌均匀。
儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭 第6张

5、咖喱块搅拌均匀后,锅铲要一直的搅动,免得糊锅。
儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭 第7张

6、米饭用电饭煲蒸熟后,取模具,制作需要的模型,然后将煮好的咖喱肉丸浇上即可。

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