四个月的宝宝吃什么辅食 4个月宝宝辅食有哪些
本文已影响1.51W人
本文已影响1.51W人
宝宝四个月就要考虑给他添加辅食了,宝宝辅食的添加要讲究循序渐进,那么,在宝宝4个月,也是刚开始给宝宝添加辅食时,应添加哪些辅食呢?
四个月宝宝辅食有哪些
一些新手妈咪在宝宝辅食方面比较关心,不知应添加辅食有哪些?尤其是4个月大的宝宝,那么通过这篇文章来了解下,让您知道4个月宝宝辅食食谱,而相关介绍的内容如下:
1、香蕉泥
材料:
熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶
做法:
把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。
营养提示:
香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。
2、鲜橙汁
材料:
鲜橙1个,温开水适量
做法:
把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量或者稍多一些的温开水即可。
营养提示:
橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。
3、10倍粥
材料:
大米、水,大米与水的比例是1:10
做法:
1.大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮,煮开后改小火接着煮,40分钟后关火再焖10分钟。
2.米粥盛出,倒入擂钵擂碎,即成白米稀粥。
3.这种粥用处很大,可与多种食物搭配同煮同吃。
4、小米粥
材料:
小米、水,比例为(1:10)
做法:
小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
营养提示:
小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%~3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
【宝宝9个月吃什么辅食】九个月的宝宝辅食食谱
【十个月宝宝辅食食谱】10个月婴儿吃什么辅食
宝宝四个月添辅食应该吃什么 宝宝多大开始添加辅食
9个月宝宝饮食要怎么安排 九个月宝宝可以吃哪些辅食
4个月宝宝辅食有哪些
4 6个月宝宝吃什么辅食 4 6个月宝宝辅食食谱推荐
【四个月宝宝辅食食谱】四个月宝宝辅食食谱能吃啥
【宝宝4个月可以添加辅食吗】宝宝四个月加辅食好吗 四个月添加辅食早吗
【四个月的宝宝如何添加辅食】四个月的宝宝怎么添加辅食 4个月宝宝辅食怎么加
【六个月宝宝辅食食谱】 六个月宝宝吃什么辅食 六个月宝宝吃什么辅食最好
四个月的宝宝发育标准 四个月的宝宝如何添加辅食 四个月的宝宝吃什么
【6个月宝宝辅食食谱】6个月宝宝辅食食谱一天安排表 6个月宝宝辅食添加原则
4个月宝宝辅食有哪些 4个月宝宝辅食有什么
【八个月宝宝辅食】八个月宝宝辅食食谱大全 八个月宝宝辅食吃多少
【6个月宝宝适合吃的辅食】宝宝辅食食谱推荐 6个月宝宝辅食食谱做法
宝宝辅食怎么添加 六个月宝宝辅食食谱有哪些
【十个月的宝宝吃什么辅食】适合10个月宝宝辅食
【宝宝4个月可以添加辅食吗】宝宝四个月加辅食好吗
【八个月宝宝辅食制作二十款】宝宝八个月吃什么辅食有营养呢
九个多月的宝宝吃什么辅食好 推荐九个月宝宝辅食食谱