宝宝可以吃这些开胃辅食泥
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宝宝到了吃辅食的年龄,但是有的时候没有什么食欲怎么办?有些宝妈感觉到很头疼,今天小编告诉大家宝宝可以吃这些开胃辅食泥哦!
最近季节更替,宝宝的胃口或许也会随着逐渐变冷的温度而变差,变得没胃口、没精神,奶量、饭量都下降。但对于正在长身体的宝宝来说,没胃口怎么行!因此为了宝宝能敞开来吃,下面这3款开胃辅食泥,妈妈们一定要做给宝宝试试。
西红柿油菜泥
食材:
西红柿1/4个、油菜20克
1:将西红柿洗干净,加入开水略微焯烫。
2:取出西红柿,撕下外皮,取1/6个。
3:将西红柿切小块,放入搅拌机,加入少许温开水,搅打成泥。
4:将西红柿泥倒入碗中。
5:将油菜洗干净,然后放入沸水中焯烫熟,捞出。
6:将油菜放入搅拌机中,搅打成油菜泥。
7:将搅打好的西红柿和油菜泥放入碗中,喂食时搅拌均匀即可。
莲藕蛋黄泥
适用月龄:10个月以上
食材:莲藕50克、蛋黄1/2个
1:将莲藕清洗干净,去皮,切成小块。
2:将莲藕放入搅拌机中,加入适量的清水,将莲藕搅打成糊浆状。
3:将搅打好的莲藕糊倒入小锅中,用小火熬煮,然后将煮熟的莲藕糊倒入碗中。
4:将鸡蛋煮熟,取蛋黄部分。
5:将蛋黄研磨成蛋黄泥。
6:将蛋黄泥调入莲藕糊中。
7:拌匀即可。
银鱼山药泥
适用月龄:10个月以上
食材:山药90克、银鱼50克、青菜30克、清水100克
1:山药去皮,洗干净之后,切成小块。
2:将山药放入搅拌机中,倒入少许清水,搅打成山药糊。
3:将银鱼清洗干净。
4:捞出银鱼,剁碎。
5:将青菜清洗干净,切碎。
6:锅中倒入少量清水烧开,放入银鱼碎和山药糊,一边煮一边搅拌。
7:煮2-3分钟之后,放入青菜碎,一边煮一边搅拌。
8:等到再次滚开,青菜煮软时,即可盛入碗中。
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