正确的哺乳姿势
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
孩子刚刚出生,正确的哺乳姿势你有想过了吗?
1、 妈妈要坐舒服了:全身的肌肉要放松,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上,踩一只脚凳,将膝盖提高。如果坐在床上,就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里,而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。
2、 宝宝要躺舒服了:横躺在你怀里,整个身体对着你的身体,脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头,他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里,你的前臂托住他的背,你的手托住他的屁股或者腿。`
3、 将乳房提供给宝宝:用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四只手指头捧住下方,形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。
4、 鼓励宝宝正确地衔住乳房:用乳头逗引宝宝的下唇,或者,如果宝宝的脸转向另一边,轻轻地划过他的脸颊,觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇,轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时,迅速地将乳头送进他的嘴里,压在他舌头上方,同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你。你可能要试几次才成功,如果宝宝不耐烦,暂时停下来,带到宝宝平静下来再试。
5、 含住乳晕:宝宝不仅要含住你的乳头,更重要的是,要含住大部分的乳晕,你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶,而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间,断开衔接,重新来。
6、 有效的吸吮方式:注意宝宝应该吸吮你的乳房,而不是他的舌头或下唇。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里,可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴,将下唇释放出来。宝宝吸吮的,应该是你的乳晕,这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。
7、 协助宝宝的呼吸:宝宝的下颌应该紧贴你的乳房,鼻子轻轻地碰到你的乳房。这样他的呼吸还是很通畅。如果你的乳房阻挡了他的鼻孔,可以试着轻轻按下乳房,协助宝宝呼吸。
8、 母亲要多摄取液体:每次喂奶之前以及中间,最好喝一杯水、果汁或其他有益液体,有助于乳汁的充盈,免得母亲自身脱水。
9、 按需喂奶、多喂、勤喂:在奶下来后的最初一段时期,平均每24小时至少哺乳8到10次。
母乳喂养知识:母乳喂养的正确姿势
【跑步的正确姿势】跑步姿势怎样正确 跑步的正确方法
正确的哺乳姿势
母乳喂养的正确姿势有哪些
抱宝宝的正确的姿势
喂奶正确姿势(图解) 母乳喂养 亲亲宝贝网 哺乳 母婴喂养 喂奶姿势
【产后哺乳】哺乳期哺乳姿势
【孕妇打喷嚏的正确姿势】孕期打喷嚏正确姿势
母乳喂养的四种正确姿势
孩子拿毛笔的正确姿势 拿毛笔的正确姿势是怎么样的
哺乳期喂奶的正确姿势
胸部下垂别怪哺乳!正确哺乳姿势,让美胸指数double上升
正确抱宝宝的正确姿势
母乳喂养的正确姿势以及步骤
正确的胎教姿势
产后母乳喂养的4个正确姿势
抱宝宝的正确姿势
母乳喂养的正确姿势和步骤
母乳喂养的正确姿势全面指导
请注意宝宝正确的含乳姿势
哺乳期胸部有硬块怎么办 母乳喂养的正确姿势
母乳喂养什么样的姿势才正确
【孕期性生活的正确姿势】孕期同房的正确姿势
【抱新生儿的正确姿势】正确抱新生儿的姿势图
正确母乳喂养的4大姿势
抱宝宝的正确姿势
母乳喂养正确喂养姿势
幼儿唱歌的正确姿势 孩子唱歌姿势不正确怎么办
【母乳喂养新生儿的正确方法】母乳喂养新生儿的正确姿势喂养婴儿的正确姿势
正确的喂奶姿势 母乳喂养 母乳喂养