哺乳期间不应过度减肥 母乳喂养常见问题汇总
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世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月,母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明,母乳喂得时间越长,宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。
Q:宝宝不认乳头怎么办?
A:小家伙对乳头产生抗拒,看来是乳头混淆了,主要原因是给了奶瓶和安抚奶嘴。妈妈要有耐心,最好坐着哺乳,便于婴儿含接乳房,可以先挤些乳汁到宝宝口中,刺激他的吞咽能力,诱引他来吸吮。
Q:母乳喂养应该进行到什么时候?
A:世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月,母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明,母乳喂得时间越长,宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。
Q:乳房很小,奶水会不会很少?
A:乳房的大小只能说明其脂肪量的多少,奶水量的多少并不是由乳房大小来决定的。小乳房的妈妈不用过于担心,只要营养补给充足,多让宝宝吮吸乳房,乳汁就会分泌多多。
Q:奶水过稀,会不会不够营养?
A:每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同,因为每个妈妈的饮食都不一样,所以不用互相比较,只要在哺乳期加强营养补充,平衡膳食就可以。
Q:哺乳期间能不能减肥?
A:哺乳期间,妈妈最好不要进行高强度减肥,过分减肥,会导致乳汁质量不高,影响宝宝的发育。新妈妈自己带宝宝这本身就是很好的保持体形的方法。
Q:没开奶时,宝宝吃什么?
A:如果无法及时喂母乳的,医院会建议先人工喂养,要注意以下原则:
一、千万不能用奶瓶喂。目前比较注重科学的医院会用量杯或者专用小勺喂
二、一定要让宝宝至少每两小时吮吸一次
三、一旦有涨奶的感觉就要停止喂配方奶
Q:月经来潮的时候能喂奶吗?
A:恢复月经以后,妈妈乳汁的含量会有所减少,乳汁含脂量也会有所变化,有可能会引起宝宝消化不良,月经过后就会恢复正常。月经来潮的时候一样要坚持母乳喂养。只要母亲注意自己的营养补充,一般影响不大。
Q:哺乳期间乳房应该怎么清洁?
A:每次喂奶前用温水清洁乳房,尤其是乳头和乳晕部位;喂奶过后温水擦拭乳房,然后暴露几分钟让乳房干燥。不要使用香皂和酒精等有刺激性的物品清洁乳房,以免对宝宝造成刺激。
Q:感冒了是停止喂奶吗?
A:在感冒发作前,宝宝已经接触到了感冒病毒,母乳里就有他最需要的抗体。突然断奶对你们都是百弊而无一利。虽然渗透到母乳中的药量非常小,不过吃药前最好咨询一下你的医生。
Q:乳头痛是乳腺炎吗?
A:吸奶的时候痛,主要还是跟裹奶姿势有关系。 如果持续性疼痛的话,看有没有其它症状,比如看得见乳头里面有什么感染的情况,有没有发烧,有没有局部红肿热痛,如果没有附带其它症状仅仅是疼痛的话,不能判断是乳腺炎。
Q:因奶胀而发烧该咋治疗?
A:有的妈妈在奶胀的时候不适,会有一些热度,这种现象也是有的。因为奶胀引起反复的有规律性的发烧情况还是很少见的,妈妈可以开始记录一下,比如每天喂奶的情况,尤其是她发烧时的情况,一般来讲发烧都是由病原微生物感染引起的,无论是细菌、病毒还是其它的情况,因为这是一个身体的自然防御功能,帮你抵抗未来的入侵物,当然还有其它的情况。奶胀的情况还是要给孩子一个按需哺乳,避免产生胀奶的情况。
Q:乳房疼痛咋回事?
A:是喂奶姿势上不正确,如疼痛,正确的母乳喂养姿势和裹奶的姿势不应该产生任何疼痛的感觉。 只要感觉是针扎一样的痛肯定是有问题,妈妈的乳头在宝宝的嘴里面是在比较里面的位置而不是在受力点上。纠正了这样的姿势以后,我们一般看两到三天,只要纠正了会立刻觉得不痛了。有的妈妈可能需要一点时间,在两到三天的时间里面如果说没有疼痛这个问题就解决了,大部分妈妈在纠正姿势之后都可以得到很迅速的缓解。
Q:来月经母乳就没营养了吗?
A:来月经了奶就没营养,这是错误的观念。 事实上,来月经后母乳质量是没有变化的,但是味道上会有一些略微的差别,但是绝大多数的婴儿根本体会不到味道上的变化。
Q:乳头凹陷怎么办?
A:妈妈可以在孕期戴一种特殊的胸罩,里面是塑料做的,可以让乳头更凸出来,可以一天戴几个小时,脱下来就可以直接喂孩子了。还可以拿一个大一点的针管,把针尖的一部分切掉之后,用针管来吸乳头。非常凹陷的,怎么弄都不出来的乳头,想要母乳喂养,可能得买一个最好是双头电动的挤奶器,每天挤奶用瓶子喂孩子,也可以正常给孩子提供母乳。
Q:保温桶能放母乳10小时吗?
A:有的妈妈想在公司把挤出的奶,放在保温里保持低温。这也是可以的, 如果她的包里面的温度大概是19度左右,那应该能保存10个小时。但最好有冰箱可以直接冷冻。
Q:哺乳前需要做好什么准备工作?
A:哺乳的时候,妈妈要穿宽松的衣服,最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前,洗净双手,用温湿毛巾擦拭乳房和乳头,并用手进行按摩,使乳腺充分扩张。
Q:母乳喂养的宝宝是否需要补水?
A:母乳和配方奶不同,本身含有很多水分,纯母乳喂养的宝宝在4个月之前,都不用额外补水。6个月后,因为辅食添加的需求,可以考虑在两餐之间补充水分。
Q:宝宝一哭就要喂奶吗?
A:不会说话前,宝宝只能用哭来表达自己的不适:饥饿、疾病、尿布湿了等情况都会引起婴儿啼哭。我们要根据不同的情况分析哭的原因。不要一哭就喂奶。
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