母乳喂养知识汇总,宝妈必看!
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母乳是宝妈留给孩子最好的礼物,母乳喂养的好处有哪些?如何保证妈妈有充足的乳汁?如何判断宝宝吃饱了?……有关母乳喂养的这些问题,小编在这里一一为你解答。
母乳喂养的好处有哪些?
对宝宝好:
母乳含有婴儿所需的全部营养素,容易消化、吸收。有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。母乳可以提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,降低婴儿的过敏体质。
对妈妈好:
有利于母婴间的感情交流。可以促进子宫复旧,减少患卵巢癌、乳腺癌等的危险,保护母亲健康。可有效消耗多余脂肪促进母亲身材的恢复,让母亲更有成就感更自信。
对家庭、社会好:
人工喂养,每月奶粉费用较高。母乳不用花钱,比人工喂养更卫生、方便、经济,减轻了家庭和社会经济负担。
母乳喂养的正确姿势
如何保证妈妈有充足的乳汁?
1、按需哺乳:当宝宝饿了或母亲乳房肿胀了就应哺乳,喂奶的次数和间隔时间不受限制。频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的恢复,并且预防奶涨。两个乳房交替喂养,每次吸完一侧乳房,再吸另一侧。将多余的乳汁挤出,使乳房不断分泌新鲜乳汁。
2、母婴同室:宝宝和妈妈24小时在一起,每天分开的时间不超过1小时。
3、产后1小时内早接触、早吸吮。
4、妈妈要保持心情舒畅,合理营养,充足的睡眠。
如何判断宝宝吃饱了?
1、婴儿每天能够得到8-12 次较为满足的母乳喂养;哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声;两次喂奶之间婴儿满足安静。
2、体重增长:新生儿平均每周体重增加约150g;满月时体重增长600g~700g以上。
3、从出生后第3天开始,每24小时排尿应达到6-8次,大便若干次/天(每日多次少量或一次大量软便)。
4、喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房柔软。
宝宝经常吐奶怎么办?
因为新生儿的胃容量很小,胃呈水平位,喷门括约肌松弛,食管较松弛,所以导致宝宝易溢乳。因此喂奶后,最好轻拍婴儿的背部,帮助婴儿排出吸入胃部的气体。
乳头皲裂怎么办?还要坚持母乳喂养吗?
1、哺乳后将乳汁涂在乳头上,有助于皲裂乳头的复原。
2、纠正母亲的喂奶体位及婴儿的含接姿势。
3、严重时暂停哺乳,将乳汁挤出,用小勺子或小杯子喂养。
这些哺乳小知识,给正在哺乳喂养的妈妈!
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