儿童在饭店吃年夜饭的注意事项
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春节将至,吃年夜饭是件大事,合家团聚欢欢喜喜。
可是,儿童到饭店吃年夜饭则应注意一些问题,尤其是素有呼吸道疾病的儿童。
先观察一下全过程,不难发现一些问题。
得知到饭店吃年夜饭后,宝宝就进入兴奋期待状态,休息不好,睡眠不好,抵抗力下降;一旦进入饭店,灯火辉煌,气氛热烈,温暖如春,小朋友活跃非凡,一会儿功夫,浑身是汗;餐桌上五颜六色的饮料最吸引人,几个宝宝争着喝,又冷,又甜,又冲淡了胃液;上菜后,油腻煎炒食品儿童最爱吃,冷、热、油、炸交融;烟客忍耐不住,敬烟,敬酒,烟味,酒香,菜气……若通风不良,一片乌烟瘴气;没有不散的筵席,走出饭店等车,冷风一吹,寒气袭来,到家后有的还放上几个小时烟火,异味吸入,这里每一个环节都对宝宝的健康带来危害。
据统计,经历上者,发病率极高。
但也有预防的办法:不必先告之宝宝,使其心态平静,去饭店前背部选垫一块小毛巾,防止汗出湿衣,及时更换,无汗又可防寒;进入饭店后立即脱去大衣,不要过热,适当限制活动、适当限制饮料,可先饮少许热茶,限制油腻,煎炸食品,为了宝宝健康,大人不应吸烟;一席宴会,以老、小为主,爱老护幼,其乐融融,散席后及时穿上大衣,戴上口罩,不要吹冷风,及时回家,喝点热茶,热水泡泡脚,舒舒服服看新年晚会节目。
宝宝健康,一家幸福,祝新年好。
作者系:上海市曙光医院主任医师、教授,呼吸道疾病专家
责任编辑:Lanmeimei
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