幼儿发烧，副食品吃什么?

本文已影响1.34W人

营养建议：

1. 宝宝反覆发烧与煺烧会导致流汗，可能会造成脱水，让体温变得更高，因此需要补充水份与电解质。

2. 宝宝生病后，肠道功能会变差，若有肠胃道症状时，应该减少吃不易消化的奶类与蛋白质过高的食物，以少量多餐的方式，给宝宝易吸收、不油、不甜的食物，提供热量维持体力，如：清淡的粥与汤麵。

3. 生病时也可以给宝宝新鲜水果汁，补充水份与维生素C，摄取蔬菜、水果可以补充维生素与矿物质。

4. 宝宝没有消化道症状，如：拉肚子或胀气，可以适量补充蛋白质食物，如：豆类、鱼类、肉类与蛋类。

5. 当宝宝食慾增加后，也可食用鲜奶与奶製品，如：奶酪、或起司焗烤饭补充营养。

南瓜鲜奶酪

幼儿发烧，副食品吃什么?

食材(→替代食材)

南瓜……………67.5g(→地瓜 27.5g)

全脂鲜奶………240g(→母奶、配方奶 240ml或市售鲜奶酪 120g)

吉利丁粉………10g

做法

1. 南瓜去皮切块蒸熟压成泥。

2. 全脂鲜奶加入南瓜泥及吉利丁粉，放入锅中加热搅拌均匀，使吉利丁粉溶解后，倒入小容器放冷后，再放入冰箱成形即可。

Tip：发烧感冒、食慾不佳可以食用。1岁大宝宝可使用全脂鲜奶，较小的宝宝可用母奶或配方

奶取代。

青花椰菜鸡蛋燕麦粥

幼儿发烧，副食品吃什么? 第2张

食材(→替代食材)

白米……………20g(→糙米20g)

燕麦粒…………20g

鸡蛋一颗………65g(→猪绞肉30g)

青花椰菜………30g

做法

1. 食材洗净，青花椰菜切小朵、红萝蔔去皮切小丁、芹菜去叶子切末备用。

2. 白米与燕麦粒洗净泡水1～ 2小时后，加入约200ml 水，煮滚后以小火焖煮搅拌，煮成

熟烂的稀饭。

3. 红萝蔔、青花椰菜加少许水煮熟，拌入燕麦粥裡煮滚。

4. 最后再放入打散的蛋汁与芹菜末煮熟即可。

副食品幼儿备孕发烧吃什么药

相关内容

猜你喜欢

热门精选

【宝宝吃头发的危害】婴幼儿吃头发有什么副作用小孩吃头发有什么坏处

【宝宝积食发烧吃点什么食物好】小儿积食发烧吃什么食物好

【秋季宝宝上幼儿园发烧是怎么回事】小儿秋天上幼儿园发烧是什么原因秋季幼儿去幼儿园发烧的原因是什么

【宝宝发烧吃什么辅食好】孩子发烧能吃什么食物

【发烧应多吃什么】发烧应多吃什么食物好感冒发烧吃什么食物

【宝宝积食发烧吃什么药】小儿积食发烧吃什么药小孩积食发烧吃什么药

【小儿天气转凉发烧吃什么药】天气变冷幼儿发烧吃什么药好孩子天气变凉发烧吃什么药好

【宝宝秋季咳嗽发烧不能吃什么食物】秋季幼儿咳嗽发烧不能吃的食物有哪些

最新文章