宝宝营养不良的两个特征
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大多数的孩子都有点挑食,这个不吃那个也不吃,所以就会早场营养不良,家长应该平时注意宝宝饮食要均衡,那么宝宝营养不良有什么明显的特征呢?
在老家带乐乐时,院子里有个小男孩长得胖胖壮壮的,但总是生病,天一冷感冒咳嗽是常事。也总不能老这样啊,后来他妈妈就带他去市医院检查,最后医生得出结论:营养不良造成了免疫力低下。
他妈妈很奇怪,我家孩子每天大鱼大肉地吃着,怎么还会营养不良呢?医生告诉她,现在的营养不良可不是吃得不好造成的,往往是吃得太精细,肉食又太多,营养不均衡才会有。爱吃肉不爱吃蔬菜的孩子,就要注意是否缺某些营养了。
根据慢妈我的经验,不仅偏食挑食容易引起营养不良,孩子的消化吸收能力跟不上也容易造成营养不良。
家长给孩子再全面的食物,孩子吃到肚里却不能够充分吸收营养,可不就会造成营养不良么?一般来说,营养不良的孩子,身上会有以下两个特征,家长别大意。
指甲上有白点,周边爱长倒刺
乐乐就是这样,指甲上总是会出现白点,想着指甲长了剪掉就好,可没多久另一个指甲上就又有了。
而且指甲上的竖纹很明显,周边还长倒刺。以前以为倒刺是玩沙玩土造成的,可这一段时间只玩玩具怎么还长呢?
后来因为咳嗽去找医生调理,医生说这是缺锌的表现,给他补补锌,不然缺锌时间长了孩子不爱吃饭,还挑食。于是给补了些锌剂,果然好了。
面部出现白色“虫斑”
乐乐两岁时脸上开始出现一小片白斑,当时奶奶以为是“虫斑”,就想要给他买点打虫药吃。结果并没有什么用,“虫斑”还在。
后来找医生,医生说不像是虫斑,因为现在生活条件好了,家长也很注意孩子的个人卫生,一般很少出现肚里有虫的情况。
这种白色斑点叫白色糠疹,细看上面还有细小的碎屑,是营养不良的表现,一般是缺维生素了。这种白色糠疹不止出现在脸部,颈部、上臂和肩膀处也会有。
中医对于孩子脸上白斑也有说法,说是消化不良的表现。消化不良自然容易造成营养不良。如果孩子脸上长期带着这种白斑,就要给孩子健脾开胃了,不然营养吸收跟不上,影响孩子生长发育。
如何调理
平时不爱吃饭,挑食厌食的孩子,排除疾病原因或者零食吃太多,基本上就是消化不良了。下面介绍一个推拿手法,可以用作日常调理,经常给孩子做,可以促消化、健脾胃,防止营养不良。
按揉足三里:足三里是人体的大穴,也是儿童的保健穴,常揉可以促进消化吸收,增强免疫力还能辅助长高。
将孩子的手掌张开,掌心正对膝盖最高处,无名指指端指向的地方就是足三里穴。每天按揉三五分钟即可。
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