生长曲线│观察自己宝宝的生长曲线，不与邻居孩子比胖瘦

宝宝的生长发育是否正常，是所有家长都很关心的问题，经常有宝妈问我：“孩子5个月了才××斤，是不是太瘦了”？“我宝宝才10个月就××斤了，看起来像1岁多的孩子是不是不正常”？……这种问题真的不好回答，

因为每个宝宝的发育状况都不同，

根本不能横向对比，只能与他自己比，

仅看一个时间点的身高体重意义并不大，

而应该看整体的身高体重头围发育走势！
简单说，就是看生长发育曲线图。
生长发育曲线图网络版本比较多，看得人眼花缭乱，今天我要介绍的是最简便的方法。

这条曲线反应了宝宝整体发育走势，把它与曲线内原基准线对比，就知道宝宝的发育是否正常了，它可以说是衡量宝宝生长发育是否正常的“黄金标准”。
所以妈妈们一定要学会自己记录数据观察生长发育曲线，及时掌握宝宝的发育状况哦。

这条曲线并不需要自己拿着纸笔来画，只需要在手机里装个软件，按一定频率记录下孩子身高体重头围数据，系统就会自动描绘出曲线图，这样我们就能科学地监测宝宝的体格发育情况了，非常的方便。
所以我们需要做的就是：
1、手机下载相关软件记录数据；
2、测量孩子身高体重头围值；
需要下载的软件和使用方法介绍如下：
苹果手机(IOS系统)下载app：成长记录

记录方法与步骤：

这是我家宸宝的生长曲线图，在他出生的头几个月，体重增长迅猛，曲线呈跳跃性的增长（跨越了三条基准线），而身高和头围增长相对稳定，后来我有适当调整后，体重开始在一条基准线上平稳增长了。
安卓系统下载app：宝宝成长记录

记录方法与步骤：

后面得到的曲线和前面的差不多。

解读生长曲线

5条基准线

从以上曲线图可以看到，身高体重头围都有5条基准线，这些基准线来自大数据的统计，代表不同水平的正常发育趋势，从下往上排列代表着从最低水平到最高水平的排列；

生长曲线的应用

如果宝宝的实际生长曲线在基准线内平稳增长就是比较理想的状态，说明宝宝的生长情况良好。

但若曲线波动大，出现大起大落、突然跨越两个基准线或者长时间不增长甚至倒退，就说明宝宝的生长情况出现了问题，需要及时调整。

正确看待生长曲线

从宝宝出生起，就应准备好曲线绘制，判断喂养和发育是否正常，绘制生长曲线是很重要也很基础的一项工作，当然它并不能完全决定喂养是否合理，但可以它为依据。

生长曲线无须和其他宝宝的比较，只需看自己的曲线是否正常，若由于疾病等原因，生长曲线可能出现一小段时间的波动，大的趋势保持正常就不用担心。

身高体重头围测量方法

一、测量身高

测量身高医院会有专门测身高的的卡尺，适合还不能站立的宝宝，但家里没有这种专业设备怎么办？

我这里就教大家一种很简单方便的测量方法，如图：

工具：

两支笔，一个软皮尺

测量方法：

1、将宝宝平放，身体固定一个位置，头顶部放一支笔做记号；

2、另一个人将腿拉直，在脚跟处放再放一支笔做记号；

3、测量两支笔之间的直线距离就是宝宝的身高啰～

注意：

测量时需要两个人配合，因为宝宝会一直动来动去，做记号的动作要快，记好一个位置后迅速把宝宝抱走，以免破坏位置影响测量结果。

二、测量体重：

家里必备一个体重秤，我相信很多宝妈在孕期就已经备了，因为需要经常测体重嘛，现在有一种专门的母婴称，可以连接手机软件，记录整个孕期体重增长，生了宝宝也能很方便的称到宝宝的体重，如果家里实在没有，可以去游泳馆、儿童体检中心，这些地方都可以量。

我用我家的母婴称，结果如下图：

工具:

母婴称

测量方法：

1、妈妈抱着宝宝站在称上，待称上的数字稳定后离开；

2、妈妈再单独站在称上，称上就会自动显示宝宝的体重了。

注意：

为了保证称量结果的准确性，最好选择一天中同一个时间段，比如每次都是早上起来就称，宝宝每次穿的衣服也要差不多。

三、测量头围：

只需要一个软尺就可以测量了，对于较大的又活泼好动的宝宝不太配合就等他睡着了再量，比如我就是这样：

测量方法：

1、前面从眉弓（眉毛的最高点）开始，找到眉弓中心位置；

2、将软尺的零点放在此处以它为起点，沿眉毛水平绕向头后；

3、头后绕行的位置是宝宝脑后枕骨结节，也就是脑后的最高点，再绕回前额；

4、将软尺重叠交叉，交叉处的数字就是头围值了。

注意:

对于头发很多的宝宝记得将皮尺绕紧一点才能得到准确值哦～

需要隔多久测一次呢，建议是如下表格：

所以，以上测量方法大家都学会了吗？！