如何预防孩子微量元素的缺乏
本文已影响1.19W人
微量元素对孩子的生长发育都非常关键，所以作为家长，要密切注意孩子是否缺乏某种微量元素，同时也要做好孩子微量元素的缺乏的预防工作，那么如何预防孩子微量元素的缺乏呢?本文就对此给出了相关指导，一起来看看吧。
1、尽可能采用母乳喂养的方式。
迄今为止，母乳仍然是无可替代的婴儿最适宜的天然营养品。其中不仅含有丰富多样的营养物质、酶和抗体，而且其中所含的微量元素最易被小儿所吸收。
2、养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。
各种食物中所含的微量元素谱不同，摄入多种多样的食物，既可保证微量元素摄入充足，又可促进机体对微量元素的吸收。如果小儿偏食、挑食，饮食单一，日久无疑会导致机体微量元素的缺乏。
3、鼓励吃粗粮。
有些家长错误地认为，给孩子吃的食品，越精细越好。食品加工的过程会损失很多的微量元素，而且加工得越精细，损失的也越多。所以，经常给孩子吃精制食品，就有可能引起一些微量元素的缺乏。
以上就是对预防孩子微量元素的缺乏的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的健康的注意，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康成长。
相关内容
热门精选
-
春季该如何预防维生素缺乏症？
-
如何预防宝宝缺乏维生素A
-
孕妈缺乏这些微量元素很可能导致宝宝出生缺陷
-
怎么知道宝宝缺乏微量元素
-
宝宝缺乏微量元素表现
-
宝宝缺乏微量元素怎么办？
-
母乳缺乏哪些微量元素不能满足早产儿需求
-
如何知道宝宝缺什么微量元素
-
宝宝最易缺乏的3种微量元素
-
如何预防小儿生长激素缺乏症
-
宝宝缺少微量元素会怎么样 宝宝缺少微量元素的表现
-
怎么知道宝宝缺乏微量元素？
-
请重视宝宝缺乏微量元素铁
-
宝宝体内缺乏微量元素的症状
-
宝宝爱哭闹可能是缺乏微量元素
-
你家宝宝是否缺乏微量元素 孩子缺乏微量元素的表现
-
哪些宝宝容易缺乏微量元素
-
孩子什么时候补钙合适 微量元素 亲亲宝贝网 宝宝补钙 宝宝缺钙 微量元素
-
宝宝体内微量元素缺乏的症状
-
儿童缺微量元素的症状 小孩缺微量元素的症状