【宝宝辅食鱼泥的做法】宝宝辅食鱼泥怎么做 辅食鱼泥怎么做
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
鱼肉营养非常丰富,但因本身有刺所以大部分妈妈都直接放弃给宝宝食用,今天我们就推荐一道鱼泥的做法,能给宝宝补充营养还不怕被刺卡。下面是辅食鱼泥的做法。
适宜年龄
4-12个月主料
草鱼 200g
葱姜末 50g
油 一勺
盐 一勺
海苔 10g
胡萝卜 半根
南瓜粉 15g
制作步骤
1.准备好食材。
2.葱姜末先用清水浸泡片刻。
3.把草鱼剔骨去刺只留下鱼肉。
4.将泡好的葱姜水只取适量水加入鱼肉中。
5.用料理棒打成鱼泥。
6.南瓜粉用清水活成糊加入鱼肉中。
7.加入适量食盐拌匀。
8.加入适量油拌匀。
9.手上抹点清水取少许鱼泥团出鸭子的身体,前面圆,后面尖且上翘。
10.同样方法团出几个圆球放身体上做头。
11.剪刀在两侧剪出翅膀。
12.胡萝卜切薄片剪出鸭子的嘴巴。
13.将嘴巴装在鸭子头上锅里水开后上锅中火蒸15分钟左右。
14.取出装在盘子里。
15.海苔剪出鸭子的眼睛。
16.最后贴在两边即可。
小贴士
1、蒸的时间要根据自己鸭子的大小调节,怕刺去不干净可以选择鲈鱼等没小刺的鱼。
2、鱼肉质细嫩,鱼刺较少,富含优质蛋白质、不饱和脂肪、钙、磷、镁、铁、硒等营养成分。
【宝宝辅食南瓜泥的做法】婴儿南瓜泥的做法大全 宝宝南瓜泥怎么做好吃
【宝宝辅食菠菜泥的做法】宝宝辅食菠菜泥怎么做
【宝宝辅食猪肉泥的做法】宝宝辅食猪肉泥怎么做 猪肉怎么给宝宝做辅食
【宝宝辅食豌豆泥做法】宝宝辅食豌豆泥怎么做
宝宝鱼泥辅食做法
宝宝辅食鱼泥怎么做
【宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃】宝宝辅食鳕鱼的做法
宝宝辅食鱼泥的做法
【宝宝辅食鳕鱼的做法】宝宝辅食鳕鱼怎么做 宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃
【宝宝辅食胡萝卜泥的做法】宝宝辅食胡萝卜泥怎么做
【宝宝辅食肉泥怎么保存】婴儿辅食肉泥如何保存 宝宝肉泥辅食肉泥保存方法是什么
宝宝辅食泥怎么做好吃 宝宝辅食泥做法简单又好吃
【宝宝辅食番薯泥的做法】宝宝辅食番顺怎么做好吃
【宝宝辅食山药苹果泥的做法】宝宝辅食山药苹果泥怎么做好吃
【宝宝辅食猪肝泥的做法】宝宝辅食猪肝泥怎么做 猪肝宝宝辅食怎么做
【宝宝辅食茄子泥的做法】茄子泥怎么做给宝宝吃 茄子泥辅食好吃的做法
【宝宝辅食瘦肉泥怎么做】宝宝辅食瘦肉泥怎么做好吃辅食瘦肉泥怎么做
【宝宝辅食西兰花泥的做法】宝宝辅食西兰花泥怎么做
【宝宝辅食鸡肉泥的做法】宝宝辅食鸡肉泥怎么做 鸡肉怎么给宝宝做辅食
【宝宝辅食玉米泥的做法】宝宝辅食玉米泥怎么做