胡萝卜鸡蛋青菜饼
本文已影响4.07K人
本文已影响4.07K人
宝宝到了1岁左右,主要形成以辅食为主,奶制品为辅的饮食模式。哪些美味营养的辅食最能吸引宝宝的胃口呢?小编推荐一款胡萝卜鸡蛋青菜饼的做法吧。
胡萝卜鸡蛋青菜饼
原料:胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱
调料:盐、油、
制作方法:
1、把胡萝卜切成小块加点凉白开水榨成胡萝卜汁;青菜心剁碎;
2、准备点干面粉,把胡萝卜汁倒入干面粉中搅拌均匀,若感觉有点干就再加点水搅成糊糊状,加入剁碎的青菜心,打入一个土鸡蛋,放点盐和小葱,搅拌均匀;
3、锅里放一点油转动一下锅,小火等锅烧热倒一部分面浆进去转动锅让面浆摊开,然后反个面煎下就好了。
妈妈心得:可以马上干吃,配点粥也可以,还可以用骨头汤煮着吃,红红绿绿的很漂亮。
在这款宝宝食谱中,胡萝卜和菜心可以给宝宝补充维生素,鸡蛋可以补充蛋白质,都是对宝宝很有益处的食物!
预防卵巢癌食谱:胡萝卜炒鸡蛋
青椒胡萝卜炒鸡蛋
【自制胡萝卜干零食】胡萝卜干的做法大全集
【白萝卜能和胡萝卜一起吃吗】白萝卜可以和胡萝卜一起煲汤吗
【荠菜和胡萝卜可以一起吃吗】荠菜和胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜猪肉鸡蛋馄饨的做法
青萝卜和白萝卜的区别 青萝卜和白萝卜哪个更好
春季宝宝养生食谱:胡萝卜泥青菜肉末菜粥
胡萝卜虾皮蛋饼,让孩子的早餐营养不单调!
顺产后三天能吃胡萝卜吗 吃胡萝卜有什么好处
宝宝辅食胡萝卜鸡蛋糕的家常做法
胡萝卜猪肉鸡蛋馄饨的做法
胡萝卜玉米小蛋饼
【胡萝卜如何做减肥餐】怎样吃胡萝卜减肥 胡萝卜怎么吃减肥
【胡萝卜怪绘本】 胡萝卜怪绘本读后感 胡萝卜怪在线阅读
【毛根胡萝卜手工制作】 幼儿园简单立体胡萝卜制作方法 儿童扭扭棒胡萝卜手工制作
【胡萝卜怎么做凉菜】胡萝卜怎么凉拌好吃
嗓子痛吃什么好喝鸡汤吃香蕉水煮胡萝卜炒鸡蛋
【白萝卜能和鸡蛋一起吃吗】白萝卜和鸡蛋能同食吗 白萝卜可以和鸡蛋一起炒吗
【胡萝卜的做法大全减肥】胡萝卜怎么做能减肥 胡萝卜怎么吃减肥瘦身