男性射精快可以吃玛咖吗

可以吃，但吃玛咖不一定能延迟射精时间。

玛咖是一种外来植物药，男性食用可有增强体质和提高性功能的作用，但不一定能延长射精时间，这主要跟男性症状表现与身体素质有关。另外，玛咖算保健类药物，不能代替药物服用，所以男性服用应慎重，不能乱用。

1、增加肌肉耐力

玛咖中的支链氨基酸，植物类固醇，甾醇可以增强肌肉的力量和耐力，降低肌肉损伤。

2、提高生育能力

玛咖中丰富的生物碱可以促使睾丸中的卵泡小体发育，增加精子的生成，氨基酸，果糖和锌元素则可以改善精子质量和活动能力。

3、抗氧化

玛咖中的黄酮类物质可以清除自由基，过氧化物，减少细胞损伤，延缓机体衰老。

4、调节内分泌

玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

5、降血脂

玛咖中的支链氨基酸，植物类固醇，甾醇可以增强肌肉的力量和耐力，降低肌肉损伤。

6、改善贫血

高寒缺氧的环境使得玛卡中二价铁元素含量丰富，可以有效改善贫血。

1、空腹吃玛咖，容易引起胃疼，所以最好是在吃过早餐半个小时后食用。

2、卫生部的公告提示,玛咖的食用标准是每天不能超过25克。

3、虽然玛咖为无毒副作用，也没有研究表明婴幼儿、青少年、孕妇食用玛咖的影响，但为了保险起见，此类人群最好也不要食用。