多囊卵巢综合症如何增加怀孕几率
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多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。也是导致不孕的疾病之一。那么多囊卵巢综合症如何增加怀孕几率?一起来看看吧。
对于患有多囊卵巢综合征的女性以及那些生育能力低下的女性来说,长期暴露在二手烟的环境中会让女性成功受孕变困难,甚至是难上加难。
究其原因,二手烟让女性受孕困难与体内激素水平的变化有关。有研究表明,患有多囊卵巢综合征的患者中大约有46%的患者其配偶日常有吸烟的习惯。女性吸入二手烟,体内高雄性激素水平便会呈现明显上升的趋势,一旦高雄性激素上升,代谢综合征的发病率也会随之增加,即使女性促排卵治疗后成功受孕,其流产的概率也会更高。
代谢综合征是一组代谢紊乱症候群,其中包括肥胖、高血脂、高血压和高血糖等等,女性一旦代谢功能紊乱便会增加糖尿病和心脑血管疾病的发病率。
因此,有专家认为患有多囊卵巢综合征的女性在进行治疗时,一定要避免暴露在二手烟的环境中,以提高治疗的疗效。另外,生活中也要时刻注意。
多囊卵巢综合征日常应注意什么? 饮食改变
女性在烹饪时要做一些调整,尽量减少油脂的含量,多采用蒸煮、清炖的方法;还要避免食用辛辣刺激的食物和甜食;另外应纠正不良的饮食习惯,养成定时定量的好习惯。
①不要吃碳酸饮料和食物
多囊卵巢的患者大多体型较胖,而且比一般人难减重。因此,建议患者少吃或者不吃碳酸饮料。
②不要吃太多甜食
甜食无疑是加重了肥胖的症状,让疾病更加严重,甚至还有可能影响多囊卵巢综合征的治疗效果,不利于身体的恢复。
③多补充钙质和叶酸
患者应根据自身情况每天补充钙质和叶酸,也要让身体补足水分;另外为了避免血脂质发生异常,女性要少吃猪肉、牛肉、肥肉、奶油等食物。
环境调整
多囊卵巢综合征的患者不宜居住在潮湿的环境中,在阴雨天气还要时刻注意防止湿邪的入侵。
增加运动量
如果是痰湿体质的女性患有多囊卵巢,身形多肥胖,因此除了做到饮食和环境的改变外,还应坚持体育锻炼,日常可以选择散步、慢跑、游泳、瑜伽等体育运动。
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