科学备孕,这些事情要多注意!
本文已影响8.57K人
本文已影响8.57K人
生活中,一直怀不上孩子是烦恼的,但最让人伤心的还是孕育一个不健康的孩子了。因此女性在备孕的时候一定要注意做一些保养工作,科学孕育,保证孩子拥有一个健康的身体。
第一,杜绝不良习惯
未准爸妈们最好能做到夫妻同时备孕,在备孕的几个月里,能做到戒烟戒酒,少喝咖啡、可乐,不经常熬夜加班,不总是玩手机电脑,不长时间待在一些有尾气污染的环境下。同时备孕女性还要尽量不染头发,不涂指甲,这都是对备孕有害的。
第二,脱下高跟鞋
女人爱美,一个精致的女人怎么可能少得了高跟鞋,可长时间穿高跟鞋不仅容易让人感到身体疲惫,而且还会让人的身体倾斜,从而诱发骨盆歪斜。因此当女性穿高跟鞋的时间太长,可能会导致骨盆腔位移或是子宫位前倾,降低女性怀孕的机率。一般来说备孕时不建议女性总穿高跟鞋。
第三,停止用药
药物对胎儿的影响是很大的,虽然女性朋友在备孕时还未怀上小宝宝,但是对于一些药物在服用的时候一定要注意。特别是一些激素类药物或者是避孕药,都建议在咨询医生后使用。女性在服用避孕药后,建议要停一段时间再考虑要孩子,一般短效口服避孕药至少要一个月经周期后再考虑要孩子。
第四,注意食养
女性备孕时需要很多的营养物质,而食物是提供这些营养的最好来源,而且比较安全,所以可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。对于辛辣刺激、高糖、腌制的食品等则要禁食或者少吃。
35岁以后备孕,需要特别注意哪些事情呢?
女性备孕注意事项有哪些?这些备孕注意事项你都注意了吗?
怀孕9个月了,这些事情必须注意!
宝宝秋季养生,这些事情要注意了!宝宝健康需要这些东西!
关于备孕期间那些谣传的事情,妇产科医生这样解释!
科学备孕需要注意什么
卵巢囊肿要备孕如何成功受孕,这些问题需注意!
【男女备孕注意事项】男女备孕期间要注意那些 夫妻备孕注意事项
备孕夫妻注意了!这些情况不适合马上怀孕!
夏季孕妈感冒要注意,这些事情要谨记
备孕需要注意哪些事情
女性朋友备孕应该注意这些事情
产后恢复,有些事情还是需要多注意!
怀孕前的准备:七大注意事项让高龄女性科学备孕
备孕别踩坑,这4点最重要,千万要注意了!!!
备孕要重视,但这些事情也要适度!
【备孕注意事项有哪些】备孕应该注意什么 备孕期间注意事项
冬天给娃洗澡,有些事情还是要多多注意的!
爱美的准妈要注意了,备孕中最好不要做这些事
备孕二胎,这些事情你要先了解!