经常熬夜,小夫妻备孕一年无动静
本文已影响2.01W人
本文已影响2.01W人
经常熬夜,睡眠不足,会直接影响到男女的精气神。从外表上来看,气色差、黑眼圈、无精打采都是病症,而人们无法直接看到的,是熬夜对于男性精子及女性排卵的影响。近年来,不孕不育人群增长幅度越来越大,经常熬夜正是其中的一大原因。
熬夜影响精气,伤害子宫
熬夜影响男性生精
对男性来说,熬夜最大的危害就是影响生精。人类的生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,如果男性得不到充分的休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
熬夜使女性卵巢储备功能下降
对女性来说,卵子质量会在30岁以后直线下降,卵巢储备功能也会下降。正常情况下,人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,时间一般在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素,从而出现月经不调,无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。
杜绝熬夜,规范作息,迅速怀孕不是梦
医生建议,一但准备怀孕,就必须要将熬夜作息调整过来,避免疲劳影响生理状态;另外,准父母也要保持乐观开朗的心情,因为有许多不孕问题,都跟精神抑郁有很大关系。
最后,医生给所有尚在为提高卵巢储备功能的准妈咪们的温馨提示:保养卵巢的“强心剂”其实很简单,劳逸结合、按时作息、不熬夜、保持心情舒畅、保证饮食均衡,而鸡蛋中的蛋黄,更是营养卵巢的最经济食品,准备怀孕的你可要多吃哦!
备孕小夫妻注意了,一天之中这个时间造人最易成功!
孕妇经常熬夜对胎儿有影响吗
备孕几年没动静,为什么领养/试管之后,却自然怀孕了?
怀孕前夫妻要做哪些准备 怀孕前夫妻的准备工作
夫妻备孕2年都没有怀上,只因造人后的一个习惯,别忽视
小夫妻久备不孕,听了备孕过程,医生都笑了!
经常熬夜的女性容易怀孕吗
孕期孕妇经常熬夜对胎儿的危害有多大?
备孕可以熬夜吗 备孕能熬夜吗
备孕二胎,备孕夫妻得做到这几点
夫妻备孕秘籍走起,让你一招即“孕”
女性经常熬夜的危害 小心惹上多囊
【夫妻经常亲热好处有哪些】夫妻性生活的重要性 夫妻性生活重要吗
经常熬夜还可以备孕吗
男人经常熬夜吃什么夜宵好
怀孕时,孕妈若经常熬夜玩手机,给身体带来三个变化,别不放心上
备孕注意事项,年轻夫妻不得不了解的小细节
提高生育力,备孕夫妻可以这样运动!
孕妇经常熬夜,生出的宝宝只有4斤重!
女性经常熬夜会影响怀孕,这可不是吓唬你!